别让焦虑缠住你的脚步

最近偶然间看到一篇调查报告,让我许久不能平息心情。或许在很多人眼中,年轻一代的生活是衣食无忧、快乐幸福的,但事实真的如此吗?

调查结果显示,有百分之九十的年轻人正处在焦虑之中,而其中每日焦虑的年轻人占比足有百分之四十五之多。当代年轻人焦虑的原因显而易见,主要是学业压力、物质生活以及情感世界。

学业压力我想是大多数年轻人都切实感同身受的,那我自己来说,抛开已经过去的高考,身处大学的我还面临着四六级考试、ACCA课程学习、考研、CPA考试,或许还不会少一大堆专业资格证书。这些未来的关卡我还尚有距离,更让我真正感到焦虑的是自己的学习态度。

我很惭愧,在一个普通的大学,学着不怎么费劲就能过的课程,每日花费大量的时间在手机、游戏、玩乐之上。和我同一宿舍的同学在一个学期结束之后,三人在各自床上躺着,凌晨三点睡不着并且焦虑的原因,是为了反思、总结我们一个学期的成就,结果是别人不仅高分得到期末考试成绩,还考了计算机二级,学习ACCA课程并有几门已经通过,反观我们,游戏段位没有变化,身边朋友、见识并没有多,专业知识更是拿不出手。那么这就是我在学业方面的焦虑,晚上两三点睡不着的我,却没有拿出书本认认真真学一次习的勇气和坚持。知识在我们身上、日后生活中的展现,是长期积淀的结果。

冰冻三尺,非一日之寒。很多成就,并不是没有努力与毅力便可轻易达成。


年轻人在物质生活方面的焦虑自然是成长变化的结果之一。一方面我们心态更加成熟,变得更加独立与自主,逐渐地不愿向父母伸手要钱。另一方面则是日常生活的巨大花销,使得我们收不抵出。我们同学们还打趣地说:使得当代年轻人焦虑的不仅是日渐稀疏的头发,还有越来越少的支付宝余额和越来越多的花呗。虽是笑语,可也是事实。不知很多同学有没有日常记录的习惯,我花钱一向大手大脚,只有到手头拮据之时,方才在慌乱与焦虑之中思考如何把余下的钱合理使用。

现实的生活压力亦是年轻人焦虑的方向之一。同学两位姐姐都在上海工作,拿着十分普通的工资,整日担忧房租、开销,她们不敢去寻找更好的工作环境,怕连之前的工作都保不住,只好接受普通工作,不甘之中亦不缺无奈。还在她们都不是愿意满足如此环境的人,她们仍在学习专业知识和技能,她们仍在用自己的努力去换取更加乐观的明天。

物质生活是一切的基础和保障,谁又不处在这生活的重压之下努力奋斗呢?

年轻人的情感世界既复杂奇妙又脆弱易感,在对于情感的看法方面,我见到过三种人:第一种人,热衷于自己的事情,比如工作或者学习,不乏热情,以此来充实自己,使自己获得成长,这些人意志坚定,独立自主,想法目标明确,致力于追求自己内心的富足,情感世界亦是丰富多彩。第二种人,不去主动追求什么,以一种随和、平淡的心态去看待情感中的得失,有一种我不主动去寻求,但是来了我也不会拒绝的感觉。第三种无疑属于焦虑的人,他们十分想获得感情世界的丰盈,却总是苦于没有方向或者方法而感到无比的焦虑,有一种练功到深处快要走火入魔的既视感。

可是无论如何,年轻的我们并没有陷于“一生惆怅情多少,月不长圆,春色易为老”的境况,不是以上种种压力产生的焦虑缠住了我们的脚步,而是即使有这样那样的焦虑存在,我们仍能够笑面生活、负重前行!

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