今天18：35和王翼的链接时，他说感谢我早上把他刺醒了，觉得全班同学和助教都在帮助他，自己的行为挺对不起大家。他还说，自己为了减肥，今天是第十天不吃东西，只喝水，最快的一天是减体重1.5斤，他的目标是129斤，现在已经净重126斤啦，今天身体出现了特别的难受。整个通话时长8分44秒，我的焦点始终在“十天不吃东西，只喝水”上面。我的天啦！一个50岁出头的人，下这么大决心绝食减肥，这种执行的动力用在完成宣言上去，怎么会做不到呢？瞬间我感觉到是他搞偏了，选择性的在完成宣言，因为十天不吃只喝水，是他以前做到了，且感觉轻松完成。我们说到现在他没有死党，要把每位同学都当着死党，经常链接沟通。明日计划
4:50——5:00起床
5:00——6:10跑步
6:10——6:20洗漱
6:30——8:00参加钻石队小组会
8:00——8:10早餐
8:10——11：30陪老婆收拾家里
11：30——13:00做饭吃
13:30——14:00午餐休
14:00——15:00贴两套房的对联
15:00——16:30去水果市场买苹果带回老家
16:30——17:30收拾要装车的行礼
17:30——21:30陪女儿参演咸阳少儿春晚
21:30——22:30全部行礼装车
22:30——23:00泡脚 写日志 睡觉
