晨间日记|2018年12月6日

昨天是什么日子?

周三,出月子的日子

终极目标:

事业有成、个人成长、家庭幸福、人际良好、财政自由

最重要的三件事:

1.学习了得到课程。

2.办理了银行业务。

3.

最美好的三件事:

1.出去走了约三个小时,虽然很累,但是特别嗨皮。真是好久好久没有出去走了。只是形象太不佳了!

2.女儿居然会认人了。在我出去溜达的时候,居然哭了,姥姥说,宝宝睡醒了,妈妈就回来。然后,女儿居然努力闭眼睡觉,简直太让人心疼了。

3.昨晚吃到了好吃的鸭肉,好开心。

学习·信息·阅读收获·思考(300-500字)

1.杏仁核是掌管情绪的,杏仁核越活跃,人的情绪就越高涨,人就不能理性地思考和做事。那怎么对付杏仁核呢?有一个办法,那就是让它去思考一件严肃的事,杏仁核不能思考,你一给它出难题,它不管多活跃,都只好把大脑的控制权交出来,交给理性能力更发达的大脑皮层。

2.策略性同理心”是什么?其实就是在我们一般的所谓同理心上面加上了两个东西:

第一,不仅要感知对方的情绪,还要把它摊在桌面上,把它说出来,让对方看到和思考。让它把情绪能起到的作用,切换成理性能起到的作用。

第二,不仅要在理性上说服对方,还要在情绪上领导对方。

3.马化腾说:“内心不渴望的东西,你永远不可能靠近。”

4.做任何一个战略决策,都要对公司、行业以及人进行通盘考虑,谋定而后动,一旦谋定,坚决执行。

今日计划三件事

1.学习得到课程。

2.带孩子扎乙肝疫苗。

3.理发。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,492评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,048评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,927评论 0 358
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,293评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,309评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,024评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,638评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,546评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,073评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,188评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,321评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,998评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,678评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,186评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,303评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,663评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,330评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 本书豆瓣链接原书作者:丹尼尔·戈尔曼谢绝任何形式转载。 情商被概括为以下五个方面的能力:认识自身情绪妥善管理情绪自...
    这就是一个随意的名字阅读 1,945评论 0 3
  • 情绪就像一个根植于人类神经系统的指令体系,成为人类心灵固有、自动的反应倾向,对人类生存具有重大的意义。 在进行决策...
    刘敏捷阅读 928评论 0 0
  • 春申君黄歇,唯一一个不是公子的公子! 春申君黄歇,楚国江夏人,原籍楚国属国黄国(今河南省潢川县)。战国时期楚国大臣...
    张小桓阅读 680评论 5 8
  • 我有一个面朝大海的阳台 在水槽里放满盛开的花儿 对着波光粼粼的海面歌唱 沉闷的生活是临岸的礁石 跳动的细浪再笑 伤...
    华百城阅读 390评论 0 1
  • 偶然的一天,留言到这部电影《孙子来着美国》有人说这是一部被埋没的好电影,一部金子,怀着好奇之心,我打开了它,电影的...
    向阳光飞阅读 390评论 0 1