你的心态,会影响你的行为。
你的行为,会塑造你给异性的印象。你的行为是传达“高价值”,还是“低价值”,决定了你对异性是否有 吸引力。
怎样的行为是高价值?
怎样的行为是低价值?
自信大方,幽默风趣,这一类行为,透露你拥有强大的安全感,暗示了你有资源,有优秀的基因,会让女生情不自禁被吸引。
紧张恐惧,不善言辞,这一类行为,透露你缺乏安全感,暗示你资源匮乏,这不是一个优秀基因携带者的表现,会丧失吸引力。
过去5年,从事情感导师的工作里,我无数次听到学员说
:“我知道我不该紧张,可是一跟漂亮女生说话,我就情不自禁的紧张,有时候还忍不住去讨好”
对,这就是潜意识的力量!
紧张,恐惧,属于情绪,在潜意识的层面,不受理性的控制。
了解过 认知行为疗法 的都知道,思想会引发情绪。改变思想,就可以改变情绪。
怎样有效的做心态建设?
我综合认知行为疗法,现代的脑神经科学,和家庭治疗后,发现做好一个完整的心态建设,不仅是改变一两个想法,而是需要的是重建一个新的“性自我”。
性自我,来源于自我的概念。0~3岁的时候,我们还未完成跟母亲的分离,在意识层面,还没有对“我”的认知,我们还不知道自己是一个独立的个体。
性自我,也是在童年的早起形成。构成性自我,有两个部分,一个是“我认为我是谁?”,另一个是“异性认为我是谁?”
我认为男性必须扮演一个追求者,去感动女生?女生是需要用鲜花和礼物去讨好的吗?
……等等
正是这些错误的想法,构建了你不能吸引到异性的性自我。
我不知道具体是哪些想法障碍了你,我也不知道是什么想法令到你紧张,感到恐惧,在无话可说的时候会感到尴尬,我更加不知道你为什么会在面对美女的时候,内心会说,我不配。
每个人成长的环境不一样,接受的教育不一样,所以我也不知道具体你的想法是什么?
除非,你跟我有对话
我会对你进行提问
“你是如何看待你自己?”
“在跟异性时,你认为你是谁?”
“跟异性互动,你相信什么?”
“进入这份紧张,听听它在说什么?有什么相关的声音?”
……
我需要去探索你的头脑世界,搜索引发你负面情绪的想法。
找到之后,再用认知重塑技巧,为你调整这个想法。
想法转变,心态就会转变。
现在你已经知道,真正的心态建设,不是听听课就能建设的。真正的心态重塑,是咨询师的工作,而不是你的工作。
假如你能够在女生面前,自信大方的说话,没有任何不好意思。骄傲有趣的谈笑风生,没有任何尴尬。
假如,你相信你是女生的奖品,你是最有魅力的人。对方能跟你在一起,是她一生最大的福气。
假如你跟女生在一起,能有这样的状态,你的每一句话,每一个眼神,都会暗示你是奖品。
这,才是真正的高价值。这,是你想要的信念吗?
高价值不仅是长得好看,有钱。自信大方的行为举止,才是高价值的本质。
长相和财富,是外界的东西,有的时候我们无能为力。但是,改变状态却是轻而易举,如果你找对咨询师的话。
你跟女生互动的状态,暗示着你的个性。借助个性,你可以吸引到远超越你层级的女性、
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