宽心：身安不如心安，屋宽不如心宽，欲修身，先养心。
浮世之中，有多少人，为追求名利、地位、物质享受等这些身外之物而心力交瘁，疲惫不堪，他们怨天尤人，欲逃离其中而不得，皆因忽略了自己的内心，不能明白万事以修心为先的道理。
“心即理也”，人心就是天理，人的外在表征多为复杂的内心反应。比如当人内心达到至善的境地，外在的言行举止才能表现出善的一面。心左右人的一切，做好事与坏事均来自内心。心中所想会影响人的行为，平静而宽容的心令人体会到生活的快乐，躁动而沉重的心令人陷入黑暗之中找不到方向，修心为先，才能通透的知晓世间的道理，把握为人处世之道。日日更新，时时自省，不断清除内心的污垢，便能拜托俗事的困扰。
看破繁华，不动于气，求心安，心若安定了，眼前万物便可看作过眼云烟。求心安，保持一颗安定、清净的心，不因外界的打击和诱惑而摇摆不定，不过于狂热的追求心外之物。其实，真正的高山在自己的心里，心中无我时，才能攀越心中的高山，可怕的不是做错事，而是心中动了歪念。倘若内心摇摆不定，狂热偏激，就会动歪念，做错事，这个时候只有倒空了自己，才会发现虚无。心是最有反应、感觉的器官，我们看到的一切都会有喜怒哀乐的表现，世间万物的动，其实都是心动罢了。无善无恶是静态的表现，有善有恶是气动的表现，心动时，如果内心茫然，就会不知所措，甚至连对错都分不清。唯有秉持一颗安定、清净之心，才能身处繁华而不为所动。
不忙不乱，不焦不躁，才能在忙碌的生活中给内心留一份悠闲。用心去体悟繁杂中的快乐，用一颗平静的心去享受忙碌。将心放到天地之间，去体悟自我的渺小和天地的广大。自然可以开启人的心灵，陶冶人的情操，讲自己的内心倾向于自然，正如“智者乐水，仁者乐山”。当走进大自然的怀抱，尽览山河之宽广，就会明白，那些长期困扰我们的身外之物，皆由一颗远离自然的心而起，登泰山而小天下，临沧海而容万物。
忙碌的生活令人身心疲惫，但也可以充满乐趣，关键在于自己，能否放慢脚步，让心喘口气，欣赏一下沿路的风景。内心是一片广袤的天空，能包容一切，也是一片宁静的湖面，偶尔会泛起涟漪，更是一块皑皑雪原，辉映出一个缤纷的世界。生活的智者，总能在心中留一江春水，淘洗忙碌的身影，以一颗娴静淡泊之心，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。
身处泥泞，遥看漫山花开，才能在生活这条布满荆棘的崎岖小路上舒适快乐。“此心安处便是吾乡”，不论在什么样的环境里均能安之若素，方可心无烦忧。生活中的坎坎坷坷，使我们经历磨难，最终成长起来，其实那些磨难只不过是生活中的一点或酸或辣的调味品，如果只把目光集中在这里，生活反而毫无希望。遇到挫折时，想想美好回忆中令人振奋的人和事；情绪消极倦怠时，想想如何去解决而不是逃避。生活总有苦有甜，不一样的是人们的心态，与其埋怨度过，不如转变心态。
心狭为祸之根，心旷为福之门。心胸狭隘的人只会将自己局限在狭小的空间里，抑郁寡欢，心胸宽广的人，他的世界比别人更加开阔。心胸狭隘的人见不得别人好，猜忌心重，为小事能折腾好久，因为触碰到了他的利益，身边的人难以与之深交，基本的友好关系和信任感无法建立。心胸狭隘会给人带来无穷的祸患，而心胸宽广的人能解决人与人之间的纷争，慰籍心灵。应以宽广的胸怀待人处事，保持宽广的胸怀，心存豁达，才能放下怨恨，重拾笑颜。豁达是一种修养，也是衡量一个人层次高低的标准，敞开胸怀，才不会被俗世尘埃所扰，安心地关注当下，保证身心的纯净。心有多大，世界就有多大。
空心，才能容万物，宇宙容万物，是因为虚空，所以能成就星辰大海。高山崇俊伟大是因为不拣择砂石草木。人应有“海纳百川，有容乃大”的胸襟，“空心”就是把心腾空，内心无外物的羁绊，才能真正做到包容万物。从内心深处摆脱周遭的羁绊，进入心无旁骛的至高境界，踏上心灵的解脱之路，内心感受到万物便会远远超过自己视线范围内的一切。此时的内心呈现出一种空无的状态，达到空明之心，才能容万物。
让生活回归简单，是达到幸福生活的最高境界。简单是一种心灵的净化，是安定、率直、单纯。通常表现在衣着、饮食、休闲娱乐、成就事业等与生活密切相关的方方面面。就本质而言是依托于一颗简单的心。就是在喧嚣的世俗社会中为自己增添一份内心的宁静。圣人做学问追求的是一种“大道至简”的境界，人生也是如此。人生总有许多追求，比如财富、名利、地位、物质享受、精神享受等等，有些是必需的，有些则是为了满足虚荣。为了追求虚荣而会令人身心疲惫不堪，只因内心少了一份简单，与其困在私欲的牢笼里，不如追求一种简单的生活，舒展身心，享用金钱也买不到的满足和快乐。总有人说想回到孩童时代，其实最主要的是孩童时代有颗单纯的心，并不是我们处于那样的时间段，而是那时的我们的内心尚未被世间的身外之物牵绊，真正的简单是发自内心的，选择简单的生活就是要挣脱心灵的桎梏，回归真我。无论是三岁或是三十岁，都可以拥有一颗简单的心。简单是门生活艺术，简单的生活首先是外部生活环境的简化，然后强调简化生活，并非完全抛弃物欲，而是求得身心的平衡，过一种和谐从容的生活，真正提高自己的品质。
