自杀者的幸存告白

        我和伊丽莎白都是互助组的新成员。会面之前,我们都被领进大厅的一间侧房,远离小组。一位辅导员向我们解释了该系统如何工作,并询问我们和亲人的情况。

        我认识的人中有五个自杀了。五可能不是一个正常的数,不过,自杀本来就不正常。我们人类的本能是生存。自杀违背了每个人与生俱来的天性。一个人自杀,一定是内心崩溃。那天晚上一位辅导员和我交流了这个观点,彼此有所共鸣。


        我读过十二步治疗法,认识参加过该疗项目的人,并且在电影和电视上看到过他们描述的过程。那晚在火车上,我努力身临其境,却无所适从。我设想第一次参加自杀幸存者互助组的场景可能是这样的:

第一步:试图弄清楚为什么我认识的人或者我的亲人选择自杀。

第二步:告诉大家我因为没能阻止他们自杀而产生的负疚感。

第三步:倾听别人的心碎故事。

第四步:哭泣。

第五步到第十二步:重复上述四步。

        十年过去了,同样的问题一直萦绕在我脑海,悲痛恰似一只无家可归的小猫如影随形。参加互助小组,我并不是真地期待在互助过程中得以“治愈”。

        自杀幸存者在得知亲友自杀的初期震痛后,开始问“为什么”只有三分之一的人自杀前留下遗书。下一个问题:“为什么没有看到这些?”

        “时间可以治愈一切”这句话并不经常适用于自杀幸存者。愧疚感摧毁了许多自杀幸存者。审判不仅来自社会,也会来自朋友和家人。

        在美国,人们给自杀打上的标记只不过是心理健康问题,而在其他一些国家,心理疾病是一个承载了许多问题的沉重烙印。


        威廉·菲格曼博士是一位自杀辅导员,他的一个孩子自杀身亡。在研究孩子自杀所带来的耻辱时,他发现“孩子去世后,53%的自杀幸存者反馈说,受到一位或多位家庭成员的中伤,32%的人遭到至少一位非亲属的责难。”这些反应分为七种类型:

1)回避:“我以为会来参加葬礼或发送慰问卡的人不肯接受死亡。”

2)无用的建议:“你还没有伤心够吗?”

3)疏于关心:“如果我开始谈论故去的孩子,他们马上改变话题。”

4)宗教建议:“他现在去了更好的地方”或“命该如此。”

5)指责受害者:“他的行为是懦弱的。”

6)指责家长:“你没预见到吗?”

7)其他负面评论:“至少他死时没有伤害别人。”

        如果你想亲自对自杀幸存者聊聊以上的事,不要。相信我。所有的慰籍,哪怕是简单的拥抱,都会让自杀幸存者走出伤痛。

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