图片发自简书App
今天重点是绕圈子与空椅法的练习，过去个案咨询时，已经用过很多次空椅法，每次效果都很惊人，对来访者的改变是如此的明显，也是让我惊叹的技术与常用的方式。
一直非常喜欢完形疗法，它是以精神分析，人本主义，身体治疗，禅宗等理论基础为根基，我热爱它的有两个点：
一、 让来访者自己觉察自己的内在，把力量还给来访者，而不是一味的分析，假如咨询师的分析达到百分之九十，还有百分之十还是猜的，效果不及来访者自己觉察得来的结果有说服力与真实性。
二、注重与身体的连接，也注重禅宗提到的觉察，这让我在分享个人心灵舞蹈工作坊时可以很好的契合，心灵舞蹈，就是以身体与舞蹈艺术作为媒介，来让参与人员连接内在潜意识，打通身体卡点，心灵舞蹈达到一定的境界是，没有舞者，只有舞蹈本身，也就是高度心流状态的，即与舞蹈合一，头脑的噪音得以消停，此刻深度的内在觉察就开始启动了，若无深度的静心，让头脑的噪音杂念消停下来，一味讲内在觉察也是痴人说梦的。
国外本身就有完形舞动疗法，打算把本次深度学习的完形的技术运用到舞动工作坊中，让更多有缘的朋友身心平衡与取得内在力量。
