这本书作者结合亲身经历表达了平衡的理念，不断平衡工作、家庭和信仰。在平铺直叙中作者道出了自己平衡的历程，感觉是一部带情节和阅历的鸡汤，不枯燥，也不是很深入。体会较深的是作者信仰的坚定（偏执的基督教徒），工作和学习的勤奋努力，对家庭孩子和妻子的爱，对目标的规划和坚决执行，最重要的是综合了各方面的平衡艺术！
信仰坚定。作者是虔诚的基督教徒，信仰上帝，坚持每天灵修、亲近上帝，在日常生活中遵循上帝的话语，积极参与教会活动定期参加教会祷告，净化心灵。我不是基督教徒，信仰是内心对事物或认知的一种认可和一份坚守，要一直坚持！作为父母，我们要帮助孩子逐渐打下坚实的信仰基础，让他们理解我们的信仰和传统，照此生活，并逐渐构筑他们的信仰，以此指导他们的生活。而且，我们还要以身作则，向他们证明这是最好的选择，是指导日常生活的最佳选择。
目标明确。做一个追求明确目标的人，制定明确的目标，严格遵守这项写在纸上的目标，努力获得奖品。如书中写到：作者是个目标非常明确的人，制定了十年计划，包括短期的工作目标、学业目标和长远的事业目标。若是参加一场赛跑，我们的目标便是赢得奖章或奖杯；若是参加钓鱼比赛，我们的目标就是能钓到那条作为奖品的鱼；若是参加高尔夫球比赛，则希望能以更少的杆数赢得比赛；若是在工作中，则会渴望获奖、提升或者加薪。上帝创造了我们，人人都渴望获得奖励或奖品。对此，我们丝毫不应该感到羞愧。
刻苦努力。作者求学历程和职业生涯中，非常刻苦坚韧，工作异常忙碌。比如说，在80486芯片设计的冲刺阶段，常常每天工作十八到二十小时，回家打个盹，洗个澡，六到八小时后回来，继续工作上十八到二十小时，整个一周都是如此。在与同行竞争，与自身的生物钟抗衡。
规划科学。作者提到应规划好自己的人生：首先，把自己同上帝的关系摆在最重要的位置；其次，要和家人共享欢乐时光。依次排好生活主要内容的优先顺序，现在你就可以处理下一项最重要的事务了，那就是职业或工作。
用爱相处。如果你愿意对家人敞开心扉，就会惊讶地发现家人之间的感情是何等的深厚。要找时间和家人一起度假。尽量把全家度假当作一件大事，进行充分的计划和讨论。全家外出度假总是很难得，但只要好好安排你就会发现，原来你可以挤出这么多时间和家人相聚。只要你下定决心，拿出实际行动来保证这些特殊的共度时光，你就会留下很多家庭欢聚的美好回忆。要抽时间和家人一起相处。我尽量在每个周末和每个孩子单独相处。他们小时候常坐在我腿上和我一起读书，我还和他们打篮球、下棋、玩牌，帮忙做作业，一起去健身房锻炼，一起干家务，打壁球、网球、高尔夫球，或者坐下来谈谈学校的事情以及他们喜欢的体育项目等等。要定期与配偶约会。很多夫妇总是把全部的生活重心放在孩子身上，把所有的财力、时间和情感都倾注到孩子身上。当然，孩子们需要我们给予大量的时间、精力和情感，但是，我们需要把自己的婚姻摆到更重要的位置上。只有稳固的婚姻才能构筑起一个稳固的家庭。稳固的婚姻为我们的家庭奠定了坚实的基础，这样才能养育孩子。但人应该离开父母，切断对父母依赖。ta应该忠于对方，把对父母的依赖转化为对另一半的互相依赖。最后，编织两个人共同的生活，成为一体。他们把各自的生活融为一体，将各自的价值观、生活内容和目标交错在一起。
