这周瑜伽打卡5/7
英语打卡7/7
亲子打卡1/7
和同事看了电影休闲娱乐《前任3》
听了亲子课收获满满
买了非常喜欢的羽绒服2018-1-20
当我看到我的一个朋友学习了古筝，参加了团体劲舞，我的心痒痒的。羡慕她又变漂亮了，气质更好了，羡慕她为自己投资，羡慕她遇到更美好的自己。我就在想为什么她能把生活过得这么好。而我也喜欢跳舞，为什么不去折腾自己。
我现在后悔，一年后还要继续后悔吗？十年后还要继续后悔吗？
我起初也想报瑜伽，纠结是报哪里的班比较好用，设置最好的路径，方便我经常去。纠结了很久自己在家练，感觉也非常愉快，而且自己再努力一下就可以天天练。现在遇到了问题，今天要不要练。只要下一步，你所遇到的问题就可以改变，或者变得更容易或者变得更难，但是总的来说你是比之前进步了。
成功，就是坚持不懈的去做。
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今早的亲子会收获很深，第一点是不要轻易给孩子贴标签，如自卑不自信，拖延等的标签，它会越来越靠近标签，二每个孩子的成长时期是不一样的。 分享一个案例，就是妈妈和孩子一起在街上走着，然后孩子不小心掉进了一个大洞里面，然后妈妈在旁边说，宝贝不用怕，妈妈会在这里陪着你，这个洞不是很深，没什么害怕的，你不用害怕。你以为这是一个最好的反应，但其实这是一个正面的语言，负面的态度。
我们看这个做冰山，只关注到露出水面的冰山，就是孩子的行为，我们经常关注的是孩子的行为，其实决定他的行为是他的价值观。服用影响了他的价值观，信念才能，影响他的行为。
感觉好才能做得好，让你感觉非常棒，非常自信的时候，你就能做好。
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