一、职业危机的表现
应聘惨遭失败，求职困难重重；
证书毫无用处，培训失去目标；
跳槽没有把握，改行没有方向；
工作繁重枯燥，人际关系复杂；
升职前途渺茫，加薪遥遥无期；
工作超强负荷，身体损耗严重；
知识折旧迅速，竞争压力剧增。
二、各个时期的职业生涯管理
早期的职业生涯管理
1.熟悉环境，树立良好形象
2.掌握职业技能，学会如何工作
1）弄清岗位职责，明确工作任务
2）克服依赖心理，学会自主开展工作
3）从小事做起，树立良好的职业形象
3.适应组织环境，学会与人相处
1）-接受组织现实的人际关系
2）尊重上司，与上司融洽相处
3）寻找个人在组织中的位置
4.学会面对困难，学会如何进步
中期的职业生涯管理
1.保持积极进取的精神和乐观的心态
2.进行新的职业与职业角色选择决策
1）留在原来的职业锚上，精进技术和知识，成为骨干专家
2）使自身技能通用化，充当项目带头人或良师
3）学会求职技巧，寻求新的适宜的职业角色
4）进入管理领域，成为主管，改变职业角色
3.担负起言传身教的责任
4.维持工作、家庭、自我发展的均衡。
晚期的职业生涯管理
1.承认竞争力和进取心下降，学会接受和发展新角色
2.学会接受权力、责任和中心地位的下降
3.学会应对“空巢”问题
4.回顾自己的职业生涯，为退休做好准备
5.拟订退休计划
6.逐步实施退休计划
