众所周知，两个人能走到结婚这一步，是非常不易的。但更难的是，结婚之后两个人的相处模式，会直接影响彼此的感情和家庭生活。

经常在网上看到有网友评论，自己明明和老公结婚之前很恩爱，可是结婚之后两个人的感情就发生了变化，对对方的感觉也在不断下降。

很多人会在婚姻生活中怀疑自己爱错了人，所以会产生离婚的想法。特别是在当今社会，离婚已经司空见惯，只要两个人的感情不和，首先想到的就是用离婚来解决问题。

然而大家在看待问题时不要太绝对，因为任何关系都没有绝对的好，也没有绝对的坏。任何事物都有相对兼容性，只要彼此能够在一段感情中学会相互兼容，懂得经营彼此的感情，就能够保持长久的婚姻关系。

高女士和丈夫结婚之后，因为工作的原因导致彼此很少聚在一起。后来经历了一些矛盾与争吵之后，她总感觉自己爱错了人，觉得这不是她想要的婚姻状况。

后来萌生了离婚的念头，当她把自己的想法告诉母亲后，目前对她进行的劝导。

母亲告诉她，任何婚姻关系都不是靠感觉去相处的。两个人结婚的目的就是组建彼此的家庭，而家庭与婚姻都需要付出精力去维护，如果对待婚姻和家庭靠感觉就能维持好，那么生活就不会如此痛苦了。

在母亲的帮助下，高女士开始尝试和丈夫沟通问题，引导丈夫和自己换位思考问题。除了工作之外，彼此都会把精力放在家庭和婚姻关系上，在经过了一段时间的相处后他们发现，原来他们的婚姻关系需要靠两个人维持，而不是单凭感觉去相处。

之后高女士也没有再想过离婚的事，而是和丈夫一起经营属于他们的家庭。

所以如果你在某个瞬间发觉自己爱错了人，请不要第一时间想到离婚，而是尝试着和丈夫沟通，用以下几个方法去缓解婚姻关系。

1****、降低期望值

你在婚姻中之所以不快乐，很大程度上是因为对丈夫的要求太高，总希望他能变得更加优秀，希望你们的家庭能越来越幸福美满，所以经常督促丈夫快速地往前走。

虽然名义上你是为丈夫好，为你们的家庭考虑，但很多时候丈夫根本不领你的情。相反，丈夫会生出叛逆感，对你的付出不为所动，甚至会讨厌你的行为。

另外还有生活中的微小细节，也要适当压低期望值。

比如前段时间去朋友家做客，因为朋友坐月子，所以丈夫每天工作回家后还得做完饭照顾朋友。

那天晚上朋友的老公回来得比较晚，他刚放下行李包就开始去做饭，而朋友抱着孩子坐在客厅看电视。当时朋友的丈夫也没说什么，朋友也没关心丈夫今天的工作。两个人各在一边，都没有说过几句话。

直到吃饭的时候，朋友刚夹了一口菜放在嘴里，就立马吐了出来，她一边吐一边埋怨丈夫故意放了那么多盐，丈夫就是看她坐着心里不爽。

当时朋友的丈夫就赶紧起身去给她倒了一杯水，还不停地道歉，说自己不是故意的，只是因为最近工作问题有分心。可是朋友没听丈夫的解释，她一直觉得丈夫以前做饭很好吃，现在做成这样，就是故意的。

后来好几次朋友都一直在和我抱怨这件事，她觉得丈夫就是故意的，要不然他以前那么优秀，怎么现在让他多做点事就这么敷衍。

其实如果朋友换位思考一下，不要给丈夫那么高的期望值，也不要用以前的他来和现在的他作比较，也许她就不会觉得丈夫是故意的了。

有时候婚姻要学会知足，同时也要懂得让步，只有这样才会从婚姻中找到幸福感。

2****、找到彼此的共情点

其实，感情生活里没有绝对的对与错。如果我们不懂得感同身受，就不要要求对方也理解自己。

何女士是一个分享欲非常高的女生，特别是和丈夫结婚后，她的分享欲一点都没减弱。

她在单位工作了两年后，因为工作表现非常好，所以被公司升职加薪。听到好消息的第一时间就赶紧给丈夫打电话，但是当她把好消息告诉丈夫后，丈夫居然一点反应都没有，除了鼓励她好好工作之外，什么表示都没有。

当时何女士非常生气，自己只不过是想给他分享自己的好心情，不需要他有多高兴，只希望他能稍微表示一下，自己就很知足了。

后来回家后何女士把自己的想法告诉了丈夫，丈夫安慰何女士他并不是不高兴，而是不知道该怎样表达自己的高兴，最后为了表示自己的高兴，带何女士去吃了火锅作为庆祝。

其实这种情况很多夫妻结婚后都曾发生过，明明一件非常值得高兴的事，可双方都不太会表达，只是一味地把自己的开心与不开心都藏起来，甚至不会表露出来，最后会导致很多误会。

无论你们结婚多少年，请一定要学会表达自己的情绪，只有相互表达，彼此产生共情之后，才能保持感情的温度。

3****、真诚的沟通

在婚姻关系里，沟通比什么都重要。不要觉得你们是老夫老妻，你们都足够了解对方，所以在做任何事情之前都不需要沟通。

很多夫妻关系产生裂痕，最大的原因就是没有及时沟通。很多人总把“我以为你会懂”当成借口，把自己认为的思想强加在对方的身上。

特别是很多正在争吵中的夫妻，如果在争吵时没有及时地沟通，等两个人的气消之后，也一定要及时沟通。

不然只会让误会越来越大，两个人的心里也会慢慢地生出间隙，彼此不再沟通，逐渐地双方的信任和感情也会被消耗殆尽。

婚姻关系最重要的是坦诚相待，只有彼此能够在坦诚上面做到良好的沟通，后面的理解和信任也会随之而来，双方的感情关系也会更加巩固。

最后，也希望大家在婚姻出现问题的时候，不要总想着用离婚来解决问题。

要知道，解决婚姻问题的方法有很多，彼此可以冷静地坐下来好好谈谈，争取把存在的问题都沟通清楚再解决，这才是对待婚姻的最佳方式。

如果没有及时沟通、没有相互理解，最终只会让婚姻朝着相反的方向越走越远。

所以如果有那么一瞬间你觉得自己爱错了人，不要总想离婚，也不要把离婚挂在嘴边。可以静下心来换位思考，真诚沟通，用最适合你们性格的方式解决问题。

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