少吃水果,我对母亲说

集市上的新鲜水果

我和哥哥应该是吃蔬菜喝碳酸饮料长大的一代,那个时候的父辈刚刚离开农耕的田地,在城镇里打拼,孩子也自然拥有城市户口。我和哥哥上学的地方离家不远,饭点都能按时回家,母亲总是为我们做好可口的饭菜,芹菜肉丝,丝瓜鸡蛋,青椒茄丝和番茄鸡蛋都是常见的午餐。晚餐则更多的是鸡蛋面鱼,肉丝面条或者馒头酱菜。

印象中,小时候并没有怎么吃过水果,母亲也很少买水果,但是每一天都会吃到新鲜的蔬菜和适当的猪牛羊肉。牛奶也很少,更没有酸奶的概念。但是一到夏天,感觉家里有吃不完的西瓜,天热不能喝冷饮,吃点西瓜能解暑,母亲的解释。

正因为如此,母亲现在也很少吃水果,还是每天一日三餐的蔬菜搭配粗粮。但是每次打电话都会和我说,不要嫌贵,多买点新鲜的水果,少吃垃圾食品,早睡早起之类的。这大数是得益于微信某些文章的传播。

每次回去,会给父母买点纯牛奶,买点水果,并且告诫他们不要多吃水果,水果的含糖量蛮高的,尤其是口感偏甜的,一定要适量。他们看过的养生文章也会发给我,如果是谣言,我会及时视频告诉他们。

也许我们这代不在父母身边的子女都是如此,如此其实也还好。

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