选择精油是选择一种生活方式，在生活中我们可以用纯天然的方式呵护家人的健康，习得一项呵护身心灵的能力。
一、什么是精油？
精油是植物的精华，也是自然界最精致、柔润的物质、最具有活性的物质。有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量，经由光合作用，再将太阳的能量进行转换并分泌出香精油，储备在植物体内，为植物的生长提供酵素。精油从天然植物中萃取而来，所以含有各种不同的天然物质，成分越复杂的精油，越不容易被化学合成模拟出来。
植物生存的环境远远比我们人类要恶劣的多，在长期与各种恶劣自然环境搏斗中，植物形成了其自身特有成分来抵御环境。而抗细菌、抗霉菌和抗病毒等作用几乎成了芳香物质的拿手好戏。精油的抗菌、杀菌、排毒等功效较之中草药高出70多倍。
精油熏香挥发出的芳香分子，可将空气中的细菌、异味有效清除与净化，是最天然、最健康、最安全的空气净化专家。 精油最重要的特质是气味，它直接影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会通过神奇嗅觉超过30万倍的放大效应，发挥着强神经心理效应，从而引起心理以及生理不同层次的反应。对忧郁、暴躁、更年期综合症、经期综合症、压力等情绪有着快速调节的作用。
视频——《什么是精油》
图片说明:
这是一片薄荷叶子，紫色部分是放大了几千倍的样子，椭圆形的是油囊，精油就从这里萃取而来。
二、为什么我们选择使用多特瑞精油？
我们所选择的精油，得到世界各地的种植者的悉心栽植和照顾，在适当的阶段收成，然后经过严谨的蒸馏提取理想的萃取物，达至高效能。每瓶dōTERRA精油都通过高标准，而且严谨及全面的CPTG品质措施。凡是对精油有经验的人，马上就能看得出dōTERRA的精油天然安全、纯正有效，质量卓越，超过一般的标准。
CPTG的质量措施包含以下要求：
纯净、天然，具芳香化合物，谨慎地从植物萃取而来
不含填料或人工成分，活性成分没有被稀释
不含污染物、农药或化学残留物
经过严格的测试，确实达到化学成分的标准
使用质谱仪和气相色谱交叉测试，以确保精确的纯度和效益
与权威的精油化学家和生产厂家形成全球性的采购网络，以确保选用正确的植物品种，在最理想的环境下生长，并在恰当的时机悉心采摘收成。
视频《多特瑞伴您迎接每一天》
三、精油的使用方法:
香薰
涂抹
口服
㈠、吸嗅法
1、香薰机扩香
花瓣芳香噴雾器 使用方法:
①、使用纯净水，水位不要超过红点
②、滴入你需要的精油，每次2-4种，一般大小的卧室，总和在6--8滴左右
初次尝试建议大家可以试试野橘3滴+薄荷3滴。
2、热水熏蒸
3、掌心吸嗅法
㈡涂抹
背部理疗
脚底涂抹保健
局部涂抹
㈢口服
滴在植物胶囊里口服
滴在水中饮用
