坚持一件事情真的很难。三天五天可能会很轻松就坚持做到了，十天二十天，咬咬牙也就过去了，再长一点的时间可能就需要一些激励措施了。

        一直坚信所谓的21天法则。当一件事坚持了21天时，头脑会形成记忆，就会习惯性的继续做下去。可是好多次，我都发现，即使坚持了好久，只要有一天忘记了，那么以后会忘记的更快。你可能是历尽千辛万苦才养成的好习惯，瞬间就毁于一旦了。

        所以，真的。想要坚持一件事，请确定它是你喜欢的，唯有喜欢才会念念不忘，才能坚持下去。