子曰:吾日三省吾身苏格拉底:没有反思的人生不值得过每天三分钟,反思自己,反思昨天,不断精进。写晨间日记,记录发生,回顾目标,强化目标,不断朝目标努力,加快成功的进程固定模板,可以节省时间,提高写日记的效率,也更容易施行!