子曰:吾日三省吾身
苏格拉底:没有反思的人生不值得过
每天三分钟，反思自己，反思昨天，不断精进。
写晨间日记，记录发生，回顾目标，强化目标，不断朝目标努力，加快成功的进程
固定模板，可以节省时间，提高写日记的效率，也更容易施行！
没有反思就没有进步
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