亲密关系：一时是火焰一时是冰山
我们活在这个世界上，都期待能遇上一个亲爱的人，建立一段亲密的关系，与这个亲爱的人在一起，就像回到妈妈怀里的襁褓，与那个人紧密联系在一起，享受着他的温暖，他的气息。与他在一起，我们自己的心里踏实，安全，当与他在一起时，我们可以真切的体会“爱”到底是怎么样一种空气。
而有时当我们与那个期待地人在一起时，却会感觉到伤心，愤怒，无奈，感觉到永远隔在半空的距离，这让我们不舒服，什么事情会是这个样子，难道这世界上找到一个可以亲密在一起的人就那么难吗？
在相遇的时候，彼此的内心都带着成长过程中所经历的风风雨雨，在这些风雨中，都裹胁着自己的人格特征，也饱含着他成长中的人与事，经常情感从烈焰雄雄，一下子变成了冰山皑皑。
在亲密关系中遇到什么问题
1、沟通失败：没有良好沟通，无法清晰表达需求或想法。
2、权力的争夺：家庭任何事件都可能产生，包括性，孩子，家务活。
3、逃避家庭责任：关于家庭抚养等一系列问题。
4、大家庭：结婚不只是两个人搭伙过日子，实际上很可能是和另外一个人的家庭，或者说两个人的家庭缔结婚姻关系。
5、婚外关系：夫妻问题无法沟通解决，在婚姻之外去寻找解决方法，比如“婚外情”。
6、边界：怎样维护和维系彼此间的界限。如果伴侣的一方，与其原生家庭的关系非常紧密，而另外一方更希望能有二人世界，就涉及如何处理家庭边界的问题。
7、金钱：伴侣还会因为金钱争吵，比如谁负责赚钱？谁花钱？谁管钱？
无意识的创伤
容易使亲密关系沦为战场
双方小时候不被看见、不被关注、不被爱、没有得到满足产生的愤怒、沮丧、孤僻等创伤中形成的情结，就像野兽一样冲进对方的操场厮杀。异化的内在情结会锁定大量的生命能量，在亲密关系中被活化而产生痛苦。
亲密关系当中，走得越近，
越能触及彼此的深层的伤痛
一旦进入亲密关系，创伤会引发挑战和冲突，在原生家庭及过往中受到的种种创伤就会活化，亲密关系中的对象也会活化创伤。此时，我们都会对对方有很多想象和憧憬——你应该对我好，应该爱我，并且对应该怎样爱我有具体的要求。
各自童年的创伤，都需要渐渐“长大”，找到平衡点发展出一段成熟稳定甜蜜的关系。
关系中的自我觉察，爱是一种奇迹，
亲密关系是最有机会发生奇迹的土壤。
当你懂得自己，爱自己，
给自己自由你才会成熟。
然后才会懂得他人，爱他人，
给他人自由。
一个人会有什么样的亲密关系，是受到ta当下的人格状态限制的。对大多数人来说，并不是亲密关系治愈了他们，而是在他们被越来越治愈后，才拥有了这样的亲密关系。好的亲密关系，是自我成熟后结出来的果实。
爱，令关系亲近；
自由，令关系保持适当的距离，
两者同时兼备，是一切亲密关系的真谛，
好的亲密关系：先理解自己，再理解伴侣；
通往更好关系的捷径，
其实就在我们自己这里。
真正成熟的人是怎么处理亲密关系的？
真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。
美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上。当你充分热爱自己，那种爱「充盈」出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情；若不能照顾好自己，你给人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的「索取」意味，让人忍不住想逃离。
为什么需要对方的认可和关注，最后都会出来同一个答案——不够爱自己
爱自己后，你就会真正活出来，你们的爱也会得到升华。
借由眼前关系的裂缝，学会关爱自己，更好的施展自己的能力，还可以触及关系里最温暖的阳光！
亲密关系、性、死亡
都是生命中最重要的事
化战场为道场
关系研究专家、分析心理学博士
张维扬亲授
基于张维扬博士十多年亲密关系个案精心打磨带你走出关系困境，学会爱和自我关爱构建滋养、亲密而独立的成长性亲密关系。
张维扬亲密关系线上直播工作坊
懂得爱：在亲密关系中成长
一段亲密关系，
是突破自我和持续成长的最好机会
人的身体以食物为食，而人的精神以关系为食，种种关系中，亲密关系以其情感的高浓度，高强度，高卷入而脱颖而出，可说是人生的重彩华章，它的唤起、激活、强化、冲突/整合、消退的过程，可谓跌宕起伏、风景各异……
亲密关系中到底是感受的深渊，还是进化的资源？
它到底是情结厮杀的惨烈战场，还是照见自身的难得道场？
亲密关系工作坊融理论、体验、现场个案为一炉，帮助你透过现象的迷雾，洞见亲密关系的本质，并收获可操作的方法。
导师简介
张维扬博士
分析心理学博士
资深心理咨询师、分析师、督导师
专注于梦、情绪、关系的研究
内观者、旅行者
深圳市慈渡生命关怀志愿者协会发起人。
