8月14日
脚上打了一个泡，就没有去滨江路跑步，在公园里走了走。妈妈来了之后练了一套八段锦。以前练八段锦只注意了动作，当妈妈说往下压里，我突然感觉到气流运行，原来八段锦是气功呢！中医网友说我开始入门了，学生调侃难道这是传说中的内功？八段锦的效果真的很好，我们在暑假书法培训时，一天打上两次，身体一直不疲惫，不酸痛。
看了一下隶书的课程，知道了用笔的一些变化，可是写的时候还是用固有的方式，所以我觉得：一个人改变观念很难，但书法人有积极改变的心态……
晚上写了一篇硬笔，总觉得线条不稳定，唉，进入瓶颈期了，怎么才能把字写稳呢？
