放空自己会更清醒

有时候对自己太过要求就会特别累

有时候会经常想起不该想起的人会更累，想的太多会变成内耗

适当的放空自己，不去想任何事，不去想念，就做对自己有用的事

最近太偷懒了，自己对自己太过放松了，

以后每天适当至少半个月运动，这个时间是属于自己的快乐！

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