不出意料地，我又把打卡交文章拖到了第二天，并且此刻距离截止时间只剩不到4个小时。其实今天本来有大把的时间可以用来来学习、阅读、写作以及干很多事情，但是最后都耗费在了看综艺和睡觉上。想想自己还是自制力较薄弱、太被动、不积极，由此反思了一下怎么可以改善这些问题。
001 多和别人交流做的事情
就拿写作这件事情来说，一谈到写作，其实我就有点脑壳大，写得慢又写得不好。然而工作和生活中又有很多地方需要写作，我非常羡慕那些文思如泉涌，写得停不下来的人。
因此我下定决心一定要把写作搞好，于是报了鱼苗写作训练营。可是报了班之后还是能拖就拖，惭愧的是我从第三篇才开始打卡，而且是在班主任的再三催促之下。这不，到了第四篇，又是在班长的催促下我才下笔写。登录简书后看到点评官给我前一天的文章做了点评，便觉得又多了不少写作的动力。这些都是鱼苗训练营的迷人之处，大家互相交流，彼此监督，一起进步。
所以当你在做一件事情，有人能一起分享，互相交流，互相督促，往往也会让你能够积极地去做这件事情。
002给自己设计完成目标的奖励
就像运动软件上的打卡一样，当你连续运动了多少天，完成了一个动作，或者运动的累计时间超过某个值就会给你一个徽章或者称号，虽然徽章很小，但是集多了也会有满满的成就感，让你有更多的动力坚持下去。
所以可以把自己需要完成的事情设立成一个个目标，一旦完成目标，就可以得到奖励。这样做下来，等于给了自己一个正向的反馈，告诉自己这样做是好的，久而久之，也会形成一个良好的习惯。
这是关于如何培养自制力的方法的我的一点感悟。我在慢慢做好，你呢？
