转念复转念

今天早上翻微信朋友圈，看到有人说，改变自己，不要改变他人。
我就想：到底是改变自己难些，还是改变他人更难？
因人而异吧，就拿我跟女儿作比，我改变她很难，所以就只能转而改变自己，似乎也没什么选择，改变不了又非要改变，才是痛苦的源头吧。
今年的生日，她忘了，但是知道她在生病，也不忍心发脾气，只是晚上临睡前表达了一下情绪，并没有真正的入心。
第二天，知道她病的愈发厉害，心疼担心，早就忘记了前一天的不愉快，让我自己开心的是，我也并没有因为这样而自责，觉得我失望的时候表达了一下，也是很正常的。
经历的多了就会发现，发往外界所有的负面情绪，其实都是对自己的失望而已，当学会不苛待自己之后，就会发现对外界的苛求也会少很多，最终获益的是自己。
最近心脏不舒服加上偏头痛，血压忽高忽低，我自己归因于天气冷加上更年期激素不稳定，身体上的不舒服让我更多地想到交待后事。
可是女儿病着，又一个人在异国他乡，我又不忍心，还是一个人消化吧，如果有万一，也是我该独自去面对的宿命，何况，我自己的感觉是更年期综合症带来的不适，多半能熬过去，即使女儿在身边，不过是徒增她的担心而已。
如此一想，就又轻松了下来。一切交给时间。