亲爱的梧桐老师，亲爱的幸福村的伙伴们，大家早安！美好的一天从幸福村开启。接下来是幸福村晨间广播时间，今天是火队值班日，由我来为大家进行晨间广播，广播主题是：凡事贵在持之以恒。
持之以恒，即坚持、恒心，从始至终坚持下去，是一种心智状态，是一种可贵的境界。无论做什么事情都贵在坚持，只要我们努力不懈、持之以恒、勇往直前就一定会梦想成真！成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。成功看似来自机遇，其实是源自机遇之前的坚持。每一个持之以恒的人，终将闪闪发光。
但生活中也不乏半途而废的例子：有的要戒烟戒酒，由于没有毅力而放弃了；有的要减肥，由于经不住美食的诱惑而失败了；有的要写书法，由于枯燥无味而终止了；有的要健身，由于懒惰而停止了脚步……正是由于我们没有那种持之以恒的精神和毅力，才给我们的人生留下了许许多多的遗憾。
征服自己，应该持之以恒。“成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持！”世上所有的成功，都源于“再坚持一下”的努力和付出之中。所谓持之以恒，其核心就是坚持、坚持、再坚持！人世间很多的遗憾，往往就是轻易放弃了不该放弃的东西。如果你认为值得追求，那就应执着地再坚持一下，成功的大门也许就会向你敞开。
任何事情的成功都不可奢望一蹴而就。俗话说：“功到自然成。”要想成就自己的事业，我们必须具有持之以恒的品质，锲而不舍，百折不挠。
那如何做到持之以恒呢？
第一、目标坚定。就如当初的我结缘159，我的目标就是调理身体，顺带减重，而且我坚信目标一定会实现。所以我选择简单相信，听话照做，严格自律，三个月的时间就从160斤减到115斤，身体轻盈了，身体的亚健康状况得到了改善。又如遇见老师，走进幸福村，我的目标就是学习演说写作养生修行并分享好云集，从明确目标开始，就有意识地付诸于行动中，所以我同样坚信目标一定会实现，只是时间早晚的问题。根据自己的兴趣及需要找到要做的事情，明确自己所做事情的意义，这是培养恒心毅力最重要的一步。强烈的动机可以驱使人超越诸多困境，让你不断在困难中成长。
第二、自信、自强。相信自己有能力执行计划，要不断暗示自己，鼓舞自己坚持计划不放弃。当初的我第一次拿到传说中的159时，第二天马上进入换食状态，这对于我这个平常喜好重口味的人来说按理是有难度的，但我在开始之前就不断暗示自己，既然我决定了做一件事情，就决不会放弃。所以第一轮我就选择了14天换食14天复食，结束后正常饮食十天，又进入第二轮21天换食复食，结缘159两年多来，最多一次是67天没沾油盐，其次是50天，42天不等。只要相信自己行，那就一定行。再说到现在的演说写作养生云集等也是一样，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，人生需要坚持不懈的积累。我也相信通过每天一点一点的进步，就会遇见更好的自己。
第三、计划落实。制定并实施计划，按时去完成。在159换食过程中，每天对于159的量，喝水量，入睡时间等我都有一个明确的计划，并严格去遵照执行，所以每次换食的效果都不错。身边的朋友都觉得我太牛了，太不可思议了。其实是他们没有置身其中，如果置身其中，去享受这一过程，也就不会觉得神奇了。再说现在幸福村的学习，从走进幸福人生演说训练营的那天开始，原来是每天清晨五点准时起床，现在是每天清晨四点五十准时起床。尽管没有做到早睡，但还是会自然醒来，而且是被一种愉悦的心情唤醒。只是因为幸福村里有老师精彩的课程，所以为了学习，我愿意早起，我愿意遵守自己定下的计划并去实施。还有之前完成简书作业和现在完成小打卡写作，每天的颤抖功站桩揉腹练习，每天的能量朗读，我都是按照自己的计划并努力去完成。看着简书里列出的99篇文章，看到站桩打卡已经第131天，看到昨天早上挑战连续站桩120分钟成功，自己很是欣慰，也为自己一路的坚持感到开心。凡事都要自愿，同一件事，心甘情愿，即系享受，如不，便是虐待。
第四、有志同道合的伙伴。彼此声息相通，相互鼓励，相互督促，体味乐趣。就比如我们每天的早课学习，每天的练功，每天的打卡作业，还有云集分享，都是和一群志同道合的伙伴共同完成。伙伴们之间互相鼓励，互相赞美，互相肯定，互相认可，互相包容，互相监督，我们每天在玩中学，学中玩，真正体会了幸福村的存在价值和意义。
第五、养成习惯。恒心毅力是习惯的直接产物，通过较长时间的行为养成，潜移默化，使之成为一种习惯。如今，159换食已成为一种习惯；每天早起听老师的课已成为一种习惯；每天按时完成打卡写作成为一种习惯；每天坚持颤抖功站桩揉腹练习已成为一种习惯；每天分享云集已成为一种习惯。一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的，它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。而习惯左右成败，习惯改变人的一生。
做任何事情都要有持之以恒的坚持，所以，坚持就是成功的底线。坚持底线，才会慢慢走向成功。操之过急或三心二意的浮躁情绪，只会磨掉你的耐心和热情，最终徒劳无功，这是最杯具的结局。
决定做好一件事情，除了努力坚持还是要坚持，绝不可半途而废。做事成功的秘诀往往不是你的智商，而是深藏于你内心那个不服输的毅力。因为只有毅力存在，才会促使你坚持走下去。“毅力是把生活当成是一次马拉松，而不是一次短跑”。很有哲理的一句话，非常喜欢，也颇有感触，与大家共勉。
无论在何种境况下，记得告诉自己：不管做任何事情，都请多一点耐心，学会坚持，同时从一点点小事情做起，把勇气和韧劲刻进自己的骨子里！
亲爱的伙伴们，今天的晨间广播就到这里，感恩大家的聆听，接下来请大家开始练功，期待并欢迎五点半老师的早课。
