首先感恩陪伴我且悉心照顾我的小伙伴天悦师兄，她的柔声细语让我内心平和淡定，能信赖她的指引，这是关于信任与被信任、安全与依靠的体验，又是彼此的放手与接纳、坚定果断与灵活弹性穿插进行的过程。

对我而言最大的挑战有三处：

1. 一次自己脱离陪伴的小伙伴，自己摸索着撞桌子被大家友善地哄堂大笑时，涌起丝丝“错败感的尴尬，与无助般的惊慌失措”，随着“看见”和“陪伴”这些情绪的生灭，我会心一笑，人终究是有行与不行，成与败，助人与被助，能干与无助，强与弱，宠与辱……我也终于可以在众人面前出糗而自然而然地由衷笑起来，我也是弱的，我也可以被照顾啊，多大的福报啊，也能感受到大家的欢乐与善意，我是这个环境和集体的不可分割的一部分，融入感倍增。

2. 我在去食堂或厕所的路上，总会隐隐担心会影响他人的前行，每当听到声音就会问小伙伴是否让后面的师兄先行。同时，感受到自己有怕影响别人的内疚感，与童年时代因为自己的“闯祸”带来意料不到的后果而愧疚有重叠，背后隐隐有自卑在推动着，究其根本还是因为存在比较心，以及对外界环境的安全感和包容度尚未达到全然的信赖。

3. 在茶盘前喝茶，完全要竖起耳朵倾听，但不知道哪些是对我说的话，当看不见自己想看的大家在讨论分享的图片，内心好捉急，有对视觉缺失的匮乏感，顿时有孤单的感觉和得不到的遗憾。

然而，半天的盲引体验让我却收获到了梦寐以求的“止”和“观”带来的“通感”和“安住于当下”的实证体验，整个过程内心柔和顺遂不少，脾气也好了很多，感觉有上瘾，想再体验一次。

【感悟】作诗如下：

眼遮心更明

四力齐增智

心静自观顺

安内慧象随

【备注】

四力：觉察力、定力、专注力、念力

通感：又叫“移觉”，就是在描述客观事物时，用形象的语言使感觉转移，将人的听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等不同感觉互相沟通、交错，彼此挪移转换，将本来表示甲感觉的词语移用来表示乙感觉，使意象更为活泼、新奇的一种修辞格。

1 通感 ...续茶经》为研究语料,对其中的通感现象进行分类,并对如何翻译好这些茶典籍中的通感予以探讨。一、通感理论概述通感(Synaesthesia),即把视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等通过艺术的联想和想像而相互移借、融合与贯通。

2 联觉 ”从生理学上讲，类似的体验被称为联觉（Synaesthesia），感官上接受到的刺激，通过神经传入大脑，刺激相应的大脑皮层，产生感觉。

3 共同感觉 在线英语词典,英文翻译,科技词典,专业词典,在线词... ... 共同化学感觉：common chemical sense 共同感觉：synaesthesia 共生植物：commensal plant ...