今天醒来,心里有一丢丢的恐慌感,这个感觉似曾熟悉,我在恐慌什么?
我身体有点不舒服,感觉头疼,感觉心慌慌的。
我要连接我的身体。
我要让自己放松下来。
拿回自己的力量。
今天我只做让自己快乐和开心的事。
因为活着就是为了体验更多快乐。
活着就是一场体验。
今天醒来,心里有一丢丢的恐慌感,这个感觉似曾熟悉,我在恐慌什么?
我身体有点不舒服,感觉头疼,感觉心慌慌的。
我要连接我的身体。
我要让自己放松下来。
拿回自己的力量。
今天我只做让自己快乐和开心的事。
因为活着就是为了体验更多快乐。
活着就是一场体验。