一个朋友说他也开始尝试早睡早起，可每次总是只能坚持最多三天，怎么办？我说这很简单啊，快来加入我们的早睡早起群吧。就这样，他在我们的群里实现了一个月早睡早起的目标。他很奇怪，为什么群体的力量这么大呢？
其实，在生活里我们会发现一个有趣的现象：孩子坐在桌前，百无聊赖的一会看看窗外，一会玩玩手指和头发，可听到家长开门的声音，立刻一本正经地拿起课本。当你在处理某件事的时候，有个人，甚至是陌生人走过来，你都会想表现得更好，把事情做得更加漂亮。这就是人们心理上浅层的表现欲望。
如果我们把一个孩子放到散漫的孩子身边一起做作业，这个散漫的孩子会立刻感受到压力，从而不自觉地提高做作业的效率。同样的道理，如果走到自己身边的陌生人居然想跟自己做一样的事情，那么自己就会因为不想输给对方而拼命提高效率。
这就是心理学上的结伴效应。当一个人单独从事一件事情的时候，他会感觉轻松和自在，甚至产生散漫的心理。但是当有伙伴出现的时候，他就会感觉到紧张和压力，并下意识产生竞争意识，希望能赢得对方。
我所在的四川，人们业余时间喜欢打麻将。打麻将之所以吸引人，其实也是因为人们有想赢的心理。这种想赢的心理是在结伴的环境下产生的。当人们陷入两人或两人以上的环境时，就会下意识地产生竞争心理，并希望自己能够获胜。因此，我常常会看到恩爱夫妻会因为打麻将而争吵不休。这其实都是结伴效应导致的。
德国人聪明地把结伴效应运用到了工作上：据说德国企业除了总裁，没有一个职位是只有一个人的。他们会设置总经理和副总经理，部门主管和副主管，并将这些相邻职位的人放置在相邻或者相对的办公室里，并且这些办公室如果不是开放式办公室，就一定是透明的玻璃办公室。
这些做法现在也广泛地应用在我们的大部分企业中，利用透明的、可视的办公室，来让人们陷入被围观和结伴的环境里，并不自觉地提高工作效率。此外，在相邻办公室或者相对办公室里工作的人，还会因为彼此的存在而产生结伴效应。
更为有趣的是日本企业的做法，他们为了节省人力成本，又想制造出神奇的结伴效应，会将总裁的大幅照片或者人形公仔放在单独操作的员工身边。这种做法在一定时间内取得了显著效果。
不少员工表示，当悬挂的总裁照片放在身后或面前的时候，会感觉总裁严肃的眼神就像是在监视自己一样，从而不敢懈怠。同样地，人形公仔也能让他们产生结伴的错觉，从而保持高度集中的精神状态。
不过，当这些员工适应了总裁照片或者人形公仔的时候，还是会不自觉地降低效率。正如当企业安装上摄像头的时候，人们也只会在最初保持高度紧张的状态。当懈怠情绪产生后，人们就会漠视摄像头的存在。
因此，日本心理学家认为结伴效应只有在人存在的环境才会产生，因为人是多元化的，有竞争意识的个人，才能刺激旁人，并作出相应的反应。
当然，如果结伴效应遇上了异性效应，那么效果会更加强烈。俗话说男女搭配，干活不累，就是因为在结伴效应的基础上加上了异性效应，使人处于一种既紧张又积极的情绪之中。
当男女同事在一起工作的时候，男士会因为想要承担更多的责任而提高工作效率，女性也会因为好强，潜意识里跟男性暗暗较劲，从而不自觉地提高工作效率。当然，这个时候的“较劲儿”会被男女双方误认为是一种情趣。他们在竞争的同时，也会感受到彼此不同于自己性别上的性格差异，并感受到一种源于男女之间的吸引。如果工作的时间足够长，也许还会日久生情。
所以，如果你有什么想做的事但坚持不下去的时候，不妨给自己找个伴吧，除了能帮你坚持下去，说不定还会有别样的收获哦！
