001三个大脑
我们头颅中有三个大脑，分别是爬虫类脑（脑干）、哺乳动物类脑（边缘系统）、人类大脑（新皮质）。
002身体反应指挥部
哺乳动物类脑（边缘系统）会对我们生存信息进行真实反应，被称为“诚实大脑”，它是身体动作的指挥部。
003三大边缘反应
冻结反应、逃跑反应、战斗反应是面对冲突和矛盾时身体的三大反应。
004爱撒谎的身体动作
我们的面部爱撒谎，因此，“察言观色”不容易实施。
005最诚实的部位
我们的腿脚是最诚实的身体部位，这源于语言出现之前的时期，人们是依靠腿脚来应对外界的威胁。
006快乐脚
当你快乐的时候总是忍不住摆动双脚，不信，你看小朋友得到礼物和表扬时那兴奋的蹦跳的模样。
007转向脚
人们总是习惯于将脚尖朝向自己喜欢的人/事的方向。如果你向两位交谈的朋友打招呼，他们回应了你，却并未移动双脚，那么注意了，他们极有可能并不那么欢迎你。
008双腿岔开
岔开双腿是“占属领地”的象征，因此，这个动作可不能随便摆，不信，你可参照下影视剧中黑帮大佬带小弟打架时的剧照。
009双腿交叉
双腿交叉是轻松惬意的表现，比如看自己的照片，那些交叉双腿的照片是不是让你更有舒适感呢？
010边缘系统的自卫
为什么父母吵架时，孩子无法进食？这是因为边缘系统在告诉他“没有时间吃了，赶快逃跑”。因此，这就不难理解为什么经历创伤后往往伴随着呕吐反应。
