感恩父母的生养之恩，感恩老师教导智慧之恩，感恩兄弟姐妹 爱人和孩子的关心和帮助，感恩同学同修鼓励和支持，感恩天地万物的慈悲加持，感恩大自然的滋养，感恩社会国家繁荣昌盛，让我生活在和谐稳定的环境中，愿一切越来越好！
感恩今天女儿承诺半天不发脾气，她做到了，随喜她，我也要向他学习，下午带女儿去游戏厅，以前都是我在旁边搬个凳子看手机，今天女儿要求让我陪她玩儿，看着女儿玩骑摩托很疯狂刺激的，我的心都随着揪起来，但女儿很胆小，能驾驭这么刺激的游戏，我也想试一试，虽然我小心翼翼，有点紧张，但发现将的游戏可以让人排除愤怒和不满，想到女儿经常喜欢玩这种游戏，玩了满足开心的样子，我想应该是情绪得到了发泄，看来游戏不像我想象的都是很不好的，这说明我以前太偏激了。应该走中道，以后可以多陪女儿玩玩，尽量满足她。
感恩同修冀谦 郁金香 献青的智慧分享，给我鼓励，陪我同行，他们好精进，深深的随喜他们，我要向他们学习，祝愿他们收获更多的喜悦富足，早日达成目标。
感恩格西老师课程付出所有辛苦的老师和同修，我有幸报名加入义工，也是好种子开花了，非常感恩给个机会，希望藉由我的为大家服务，让更多人能静下心来，聆听格西老师的智慧与能量加持，愿所有的人收获满满。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切。
籍由我今天所有种下的好种子，回向给我和业力伙伴付琨的目标，愿我们家庭美满和谐，幸福吉祥，回向给我的父母 弟弟和侄子，愿我和他们之间的违缘早日化解，回向给我的爱人和女儿，愿他们早日法化学佛，回向给所有的同修和一切与我有缘的人和众生，回向给宇宙空间里所有的众生，愿一切和谐，圆满无碍！
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道。
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