打卡日期:2019年10月13日
90天打卡累计天数:14/90
#宣言:陪伴孩子,感受孩子,看见孩子#
孩子第一个30天目标(必选):每天晨读10-20分钟
家长第一个30天目标(推荐):遇事不生气不唠叨不着急,多鼓励孩子
加油小宝:7岁半,女孩儿,践行打卡14/30
1.早睡早起:早8:00-晚9:30
2. 先吃青蛙:读古诗、英语
3.今日闪光点:(1)参加卖水活动看到环卫奶奶辛苦工作本来卖两元一瓶的水一元卖给了奶奶(2)上午跆拳道课回家后妈妈做饭,宝贝赶紧做作业(3)为保证下午卖水活动体力,中午12:00准时午休
#父母教练检视#
事件:周六下午六点半到九点半打羽毛球没有做作业,周日上午跆拳道课,下午从一点出发参加卖水活动,结束回家已七点。吃饭,完成作业上床睡觉时又到了九点半,第二天六点半还要起床阅读,看到宝贝有点累,感觉时间安排太紧凑了。
反思及下一步措施:这周宝贝早睡没有第一周坚持的好,每天基本都在9:30左右睡觉,早上6:30起床,睡眠明显不足。睡觉时间早晚和完成作业时间关系很大,继续记录作业用时情况