中学时，自己在校园里经常表现出惊恐的感觉，因为内心深处感觉有好多东西没有清除没有理清。面对外界，真的像个无辜的孩子不知道如何面对外界不知道如何和别人沟通不知道如何适应面对这个陌生好像又应该熟悉的世界。和别人打篮球时面对一个团队的对抗，我没碰球就很惊恐，有时拿起篮球，都惊恐发抖的拍不起来。我经常这样，总担心做不好，和别人匹配不了，感觉心里住着万千魔鬼，自己根本没有精力没有智力应对外部世界。
这种感觉很不好，现在有时别人说去打球去打牌凡是公共的集体活动我就能感觉害怕想躲避，感觉到球场大家都在集中精力的去配合去前呼后喊的，自己就如同飘荡的惊恐的孩子脑子死卡着不知道怎么办。感觉自己完全是个多余的低能儿。
这种惊恐未定的茫然的感觉，自己很害怕一直困扰着我，我很害怕我很惊恐，我害怕惊恐什么，我害怕惊恐自己的能力智力跟不上，被周围人嫌弃被周围人践踏自己就没有在这个世界上存活的机会。如果自己彻底被周围人践踏没有存活的机会会怎么样，自己就会进入黑暗阴冷的世界然后消失。
事实上 自己是空性意识的存在，时刻保持自我的觉知力，时刻保持着关照内心关照自己，让恐惧自然而然的来感受体验那一份黑暗阴冷和死寂。这一切是我灵魂的体验。
惊恐的经历来源于中学时？感觉自己飘荡云雾模糊不清的感觉，四处游荡。留下那个惊恐未定的小男孩看着周围石头般的存在的父母，雕像一样存在，没法和这个世界链接没法和周围交流，白天的天空是那样灰暗死寂感觉自己被什么吸走了一样，整个世界都死亡了，自己想哭喊想有人抱抱自己但是感觉哭喊不出来 无处躲避。
这种感觉太TM的难受了，深深的恐惧深深的绝望。好像自己被分裂了被什么吸走了，一部分飘荡在空中，一部分存在那个惊恐未定的小孩身上，还有的被吸走了？就这样，自己不完整了，变成四分五裂。四分五裂，我是不完整的。我希望着自己能回来不再飘荡不再云雾不再茫然，回归到一。我希望自己能回来，和那个惊恐的孩子复合一体。
回来吧，孩子！回来吧，你本是一体，你就是来源于虚空，穿越惊恐和茫然合一吧。一起去体验生命，一起去创造，一起去拯救这个世界拯救这个家庭，撑起一片蓝天。
