谁，不希望自己和家人身心健康呢？
当《凌晨三点不回家》一文瞬间刷屏，正反映忙盲茫的红尘战士，不得不面对的现实和悲伤无奈。当身体警报频频拉响，尤其是最沉默的肝脏大将军都开始失守，发现纵然想继续拼命，举国上下已难以齐心前进，随之而来是深深的无力感。
梦想，必须以健康为前提。『焕源生命管理』创办人【张琼如老师】，也是一名承担多种角色的红尘战士，且听听看，她找到何种线索，能实现事业、家庭和健康之间平衡的可能。
作者：焕源生命管理 创办人 张琼如
《创造生命的奇迹》一书的作者——【露易丝.贺】，5岁即遭邻居酒鬼强暴、在继父长期凌虐之下成长、16岁即当了未婚妈妈、后来嫁给一位优雅的英国绅士，但婚后14年先生另结新欢，近乎崩溃的她在伤心之余，在教会课程中重新找到生命的希望与契机时，如晴天霹雳被医生宣布罹患了癌症。
露易丝自此真正的踏上自我疗愈之路…她体悟到「只要愿意改变思想、信念与行动，疾病是可以疗愈的」
今天，我藉由她著作中对肝脏疾病/肝炎/胆结石…的身心可能原因，，分享个人个案研究上的观察心得---
我们先来看看露易丝.贺女士的观点：
【肝脏】
可能原因：愤怒与原始情绪的所在
新的思想型态：我相信爱、和平和喜悦
【肝脏疾病】
可能原因：渴望控制、拒绝表达真实感受、为自己的挑剔辩护、欺骗自己、愤怒、习惯性抱怨
新的思想型态：我选择敞开心胸来生活、爱无处不在
【肝炎】
可能原因：抗拒改变、恐惧、愤怒、憎恨
新的思想型态：我的心获得洗涤而得自由、我远离过往，迈向新生、一切都是美好的
【胆结石】
可能原因：固执的想法、谴责、骄傲、愤怒、悲痛
新的思想型态：放掉过去是喜悦的、生命是愉快的—我也是
【黄疸】
可能原因：偏见与理性不平衡
新的思想型态：我对所有人包括我自己都能宽容、怜悯和热爱
关于肝胆系统与「情志」的关联又是甚么呢？让我们回到东方的中医五行系统：
为什么肝经系统会被归类于「木」的大自然智能呢?!
事实上，肝脏里面的肝管〈胆汁小管〉分布呈现的样态，正如上图一般，就像是一株枝干繁茂的大树，人体仰赖这个精密的系统进行12大项、500小项的生化任务‧包含--1.制造胆汁、2.解毒作用、3.产生热能、4.代谢作用、5.分泌激素、6.转化作用、7.合成蛋白质、8.凝血及抗凝血功能、9.免疫功能、10.储存的功能、11.吞噬作用、12.维生素的活化..肝脏是内脏中最大的器官，同时也是最大的内分泌腺体。
这些庞杂神圣的任务得以顺利运作的基础，建立在这个枝干繁茂的输送系统，完全畅通无阻，所以我们会看到五行表中，达成「肝胆相照」的天赋主题是：「发散舒畅」。一如植物一定要确保根、茎、叶脉系统的输送流畅，才得以展现绿意盎然，人体的健康若想要常保青春生机，回春的关键钥匙也是在于肝胆系统的「定期疏通保养」。换句话说：「发散舒畅」是甘美人生的首要智慧学习。
在保健管理的经验中，肝脏健康的失守过程是悄声无息的…一旦患者发现原始病灶竟然是在肝脏之前，往往先面对的是老胃病、火烧心、排便障碍、胀气、消化不良...等症状。为什么肝脏的失能，这么难以被察觉?!那是因为肝脏本身并没有神经，「不通则痛」的原则，并不会发作在肝脏区位，因此我们很容易忽略这位「保家卫国的忠贞大将军」以及「吃苦负重的沉默母亲」--「不叫苦、不抱屈、吃苦耐劳」正是伟大肝胆系统的特质。
临床上，我少见到”随和温软”的肝病患者，他们多半具备刚强的意志和承担特质、乐于扮演团体或是家庭中沉默刚毅的支持位置、不擅长率真的流露感性情绪、所有的行为和思考，几乎都是牵系于牺牲和服务别人。这种「牺牲小我、完成大我」的执着一旦失衡，非常容易引来「控制霸道、难以沟通协调」的误会指控，最可惜的是—因为执拗于「沉默的神圣牺牲」模式，往往疏于、甚至不屑于将自己的用心和善意，花时间和亲友团队温柔交流，经常弄得明明是想体贴大家的美好本衷，却在不平衡的人我互动中，爆发不必要的冲突…
中医说：「怒伤肝」。有趣的是---指的并不是那些经常爱乱发小脾气、难以伺候的族群；而是那些就算身处冲突风暴，宁愿吞下一肚子盛怒、甘苦，也不愿意发挥「发散舒畅」智慧，温软化解彼此歧见的「钢铁将军」。俗语常说的：「气到脸色发青」证诸五行表真是一点也没错…
适度的「沉默奉献」的确是难能的美德，但是若习惯于以「牺牲自己」来践行所谓的「成人之美」，那未必是符合天理的智慧之道。天地间第一等君子是「自利利人」，而非「损己利人」，不妨换位思考一下---你愿意个人的圆满，建立在别人持续而沉默的亏耗自己吗?!我想：这是稍具基本仁心的人性都不忍也极度不喜欢的关系模式。
你对于「尽情享受、自我满足」感到不自在？甚至会有「自私」的自我谴责念头吗?!你惯于「看别人开心就好，不问自己追求甚么」的互动模式吗?! 放下你错误的责任感---去看山、看海、学着享受自我完成、被照顾宠爱的甘美人生吧!
近期琼如老师开课计划如下，如有兴趣可以长按下图二维码详细了解。
