疗愈.不接纳自己，

人生最应该宽恕的是自己，你如果不喜欢、不满意自己，那么你是无法真正喜欢别人的。如果不懂得珍惜、尊重自己，自然无法珍惜、尊重别人！

在人生的漫漫长河中，我们会遇见很多不如意的人和事，这些事烙印在我们内心的最深处而无法被原谅，一想起来就心情激动、泪流满面或无比受伤。哪怕那人已经杳无音讯，哪怕那事已经记忆模糊，自己却像风筝一样被一根线牵扯着,一拉就无法淡定，怨天尤人，无法选择原谅。 其实，我们忘了自己是一切的本源，没有人需要你的原谅，只是你不希望原谅自己！

真正成熟的人知道放过别人就是放过自己，没有人会在乎你原不原谅他，如果成长的路上必须背负自责、愤恨、悲伤、痛苦，只能说那是长大的代价。在人生某个节点往回看，那逝去的时光里几乎找不到快乐、幸福的影子，又何尝不是一种遗憾！

疗愈和自己的关系，和自己的过去、现在、未来妥协,接纳自己的不完美，接纳一切的发生,时时刻刻懂得原谅自己,为自己双手合十祈祷也是一种智慧!

放下伤痛关系立刻改善;

6月18日，父亲节这个特别的日子，师父刚好在上海，我们几位同修一起邀请了好多朋友为师父庆祝，美萍也来了，缘分就是那么不可思议,每次的活动参加的人都很多，能结缘的也就那么几个。

晚餐时，美萍就坐在我旁边，她很安静。但是，我能感受到她所承受的压力。每个人走到现在都是一本书,翻开来都是不一样的风景。她的自我介绍大概能让我了解她目前的状况,她很希望自己的人生能够有所突破,但是没办法,觉得很无力。

散席时,美萍把报名表交给了我,说周末要来参加工作坊,同时问我能否和我交流几分钟。她有个非常优秀的女儿,即将成为一名美丽、优雅的空姐。但美萍有个一直困扰她的问题,她内心无法接受女儿,怎么看都不舒服、不顺眼,这也让她活在痛苦中。我说等周末工作坊课间有时间,希望我能帮到你。

我们大部分人活在自我否定中,因为不认可自己,所以无法认可别人。越亲近的人越看着不顺眼,在别人眼里无比优秀的亲人在自己眼里一点点小毛病都是那么难以忍受,生活中充满挑剔指责,伤害也就不可避免。有一天，对方受不了，转身离开，又觉得自己是最大的受害者，这样的情况无论在亲子关系里还是亲密关系里屡见不鲜。

表面上美萍想要改善她和女儿之间的关系，进入催眠状态后才发现最需要疗愈的是前夫对她带来的伤痛，因为对前夫的恨和怨转嫁到了女儿身上，即使过了10多年依然无法释怀，而这些情绪影响了自己生活的方方面面，事业，情感都止步不前。

课程结束后几天，美萍说很开心，因为她和女儿的关系好了很多，终于没有和女儿不欢而散，只是自己心里还无法全然的接受女儿，我说亲爱的，那是因为你无法悦纳自己，这个症结要从你的原生家庭里去找了。

爱自己，全然的接纳自己是比较难修的课题，我很庆幸遇见师傅，运用师傅教导的方法，用两年不到的时间修完这门课程，从那天开始每一个人在我眼里都是好的，都是美的，我接纳所有的发生，哪怕是伤害，也感恩她给我历练的机会。

带着爱和慈悲在这世间行走，老天必有回报。

接纳自己是一切的根源；

我很感恩自己能选择参加赵智光博士吸引力法则工作坊的学习，课间请佩华师姐帮我做催眠疗愈，我希望改善和女儿的关系，一直以来，我看到女儿就反感，厌恶的情绪就会上来，看不惯她的一举一动，烦躁的感觉每次让我俩不欢而散。

感恩佩华师姐，让我看到这些情绪是由前夫对我的伤害引起的，我把他们都发泄到女儿的身上，这十多年给女儿也造成了伤害，佩华师姐在催眠状态下帮我疗愈了曾经在婚姻中受伤的自己，告诉我自己是一切的本源，要爱自己，为自己负责，我感觉好多了。

学习完师傅的吸引力法则后和女儿第一次见面，我感觉好了很多。我俩在一起，我第一次主动拥抱女儿，她也没有抵抗。我离开时，她抬头支吾一声，也不算不欢而散，我已经很感恩了，我们之间的关系改善了很多。学习期间，我感冒，头疼，佩华师姐也用催眠帮我迅速止痛，让我能够顺利上完课，感恩遇见师父和佩华师姐。