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今天早餐：小米百合枸杞粥+油条+红心火龙果+牛油果+腰果+牛奶
卖花小哥好久不来单位楼下卖花，家里两个星期没有鲜花了。我一直觉得，生活中，一定不能缺少鲜花，有了花，连食物都是有生命的。爱花的人，相信跟我有同样的感受。
秋天了，万物干燥，最适合吃百合。
小米百合枸杞粥具有滋阴润燥，清热解毒的功效，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品，尤其适合女性朋友食用。 中医认为，小米性味甘凉，专入肾经，兼入脾、胃，可健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。而百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用。中医经常用治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。中医上讲新鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。但是，风寒咳嗽、体质虚寒、脾胃不佳的人最好不要多吃。
小米百合枸杞粥材料：
小米50g，百合1个，枸杞1小把，冰糖适量。
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做法：
1、小米淘洗干净，加水，煮开。
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2、大火煮10分钟，看到小米开花，加入处理好的百合，再加入冰糖，转中火煮8分钟。
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3、出锅前加入枸杞，用小火煮1分钟后关火，具有润燥功效的小米百合枸杞粥就可以吃了。
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PS：
某日，一单身女友和我感叹，她是家里独生女，父母年纪已大，身体越来越差，最近成了医院的常客。她独自为父母奔忙的疲惫之下，生出一个无奈的想法——
她好怕，好怕自己一个人撑不过人生这么多的变故，所以她想要妥协，趁自己刚过30岁，还不算太大龄，找一个“还行”的人，凑合嫁了算了。
惊出我一身冷汗。
我们每天可以从各种新闻媒介上看到有多少当初因为冲动、不够了解、没有爱情，只是秉着“男大当婚女大当嫁”的旧思维，而结婚的女人，她们都在控诉什么，她们都在痛苦什么。
我想跟她说，一个女孩子，我知道独立好累，但你可以过任何一种你想要的生活方式，唯独不要过“拆东墙补西墙式”的，好吗？
现今，你因为害怕一个人面对生活里的那些难，选择贸然结婚，而后，我怕你会有更大更痛的代价来偿还，直到你用一颗对世界不再有任何期待的已死之心，才能活下去。
结婚从来不是治疗寂寞的良药，单身要面临的问题，结了婚可能还是逃不过，甚至还会因为嫁错人，变得更糟糕，这绝不是什么危言耸听。
我宁愿，你做一个敢等的人……
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