三只蜗牛自律行动140天

一、日程(每日必做)A1

1.早起提前到4:50,朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。✔
3.演讲视频每天4个。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.网课一集。

二、日行

1.上课A2✔
2.做档案表A1✔
3.六月规划。A1

三、日知

1.今日收获。

①学习。

今天看了乔布斯传,一个将科技和艺术的结合的天才。他看重结果,他知道客户需求什么。一个伟大的偏执狂。

②演讲。

今天主要练习能够控制清晨的人生活不会太差。准备准备明天的即兴演讲比赛。

③写作。

今天写了一份招募文案,第五期正式开始招募,第五期只收12人。保证质量,让大家成长更快。


④工作。

每天都繁忙的工作,很享受这种感觉。

2.今日反省。

①昨天训练久了,今天学习的状态不好。

②上课时,没有把握孩子的心思。

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