微习惯：简单的事情做到极致

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文/因为慈悲所以冰清

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微习惯，让简单的事升华为不简单。每天早起1分钟，只需要一分钟。很容易达成。

当一分钟达成后，再慢慢的提高。其实有了这种意识后早起就是一种习惯了。

这让我想起一句话，说某个人装好人。可是如果他每天装，每年装，装一辈子。那不是也是好人嘛。其实在潜意识中已经认定是好人了。

有些事看似简单，但是做起来不容易。然而通过微习惯，让成就感增强，让自信心增强，成为一种良性循环，何乐而不为呢？

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