欢迎加入Alice的自信实验室!
我们的游戏规则:每月28日开始,连续写28天成功日记,不写就出局。
成功日记的标准:每天5条成就事件,不可少于5条,不建议多于5条。(具体写法,可参考#Alice的成功日记#)
说明:
1、如当天未交,无需次日补交。
2、参与全凭自愿自觉,我只写我的,希望能影响到你。
3、相互产生随机的鼓励和点评。
【加入福利】
身为国家二级心理咨询师,我可以提供一次免费的心理咨询指导建议。获得条件为(以下二选一):
1、2018年2月28日前加入知识星球;
2、2018年3月1日后加入知识星球,但连续五天提交成功日记的。
对于指导建议,因为无法做到面对面的完整时间,因此可能以文字、语音交流等方式为主,根据你对情况的整理程度,提供我能力范围内的提示。
初衷是帮助到普通人解决小的困扰,请勿与心理咨询行业对标!严重问题请立刻就近找正规机构咨询!
【第四期行动时间】
2018.2.28-2018.3.27。
“鼓励是稀缺产品,你要敞开供应。”尤其对自己。
详情戳👉http://mp.weixin.qq.com/s/IAMf_31EEzMQjmp75k2xYQ
为什么获得心理咨询建议要设置门槛?
最后,我要说明一下,心理咨询建议设置门槛,是为了更好地帮助大家。所以,“连续五天提交成功日记”是不限次的。也就是你每写5天成功日记,就可以向我提一个问题:)