“妈妈,我想听到你的感受。”

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小婴儿觉得她/他和妈妈是容为一体的,妈妈高兴,他也高兴;妈妈悲伤,她也悲伤。

渐渐的,婴儿发现他和妈妈是两个人,她高兴时,妈妈可能是悲伤的;他悲伤时,妈妈可能是高兴的。

再后来,孩子开始表达自己的情绪,若妈妈抱持她,孩子的情绪自然注入妈妈的内心,妈妈帮助她代谢掉。

最让孩子痛苦的是,妈妈不告诉孩子她的感受,通过威胁或冷暴力应对孩子,孩子会体验到强烈的恐惧,无法区别自己和妈妈的心理边界。孩子将能量用于处理内心的恐惧,而无暇走入大千世界。

其实,孩子在表达自己时,也想听到父母的真实感受。父母的真诚接纳孩子,让孩子更深刻地认识、接纳自己;父母真诚与真实的表达感受,会让孩子拥有健康的内疚,从而了解在爱的同时,形成自己的心理边界。

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