好长时间没开过电视了，等儿子放学的时候可能是心里有些紧张，我打开电视正好是星光大道，接下来的歌曲是《亲爱的小孩》，歌名就已经触动了我内心的感受，听着选手的演唱哭得稀里哗啦，这首歌深深的触动了我对儿子的爱和心疼。
晚上九点十分，儿子还没有回来，平常这时候儿子已经到家了。我想可能是老师拖堂放学比较晚吧，但心里还是有些担忧。
差不多过了十分钟儿子才无精打采的走回来，他吃夜宵的时候我试着去跟他沟通理解他的感受，可不管我说什么他都不吭声，甚至转过脸去以表示他不想理我。
吃完东西，儿子拿着手机就回了房间。
我试着发信息给他
缘方:
亲爱的，你现在心理压力很大是吧，我感觉到了。我很难过，我也很害怕，我想帮助你，又不知道从何下手。对不起，过去我和你爸爸给了你太多的压力。看到你现在的样子我们很心疼。能跟我聊一聊吗？
缘方:
你不想上学的心情我理解，这么多年你为了父母的要求，为了别人的期待而努力，心里一定很累吧，妈妈很抱歉给你带来那么多伤害，不管你有什么想法和做法，妈妈都支持你和你站在一起。有什么需要帮你的希望你能告诉我
缘方:
宝贝，我知道你一直很努力，尽管内心很痛苦也在逼着自己去做好，你不想让别人看到你的脆弱无助，可这是我们每个人都会体验的正常情绪，允许自己难过，允许自己不想上学，允许自己迟到，对自己好点，你只需要做你自己[拥抱][拥抱]
缘方:
亲爱的你是在学校遇到什么困难还是压力太大了，愿意跟我说说吗
缘方:
你这样的状态妈妈很心疼，告诉我要怎么做可以帮到你
缘方:
宝贝能跟我聊聊吗？说出来心里会好过些
音梦:
刚刚放学了，我一个人到河边去走了一圈。
音梦:
还看到我姑爷了。
缘方:
我在家等你，一直很担心
音梦:
没意思
缘方:
你今天晚回了几分钟
音梦:
死了算了
缘方:
是上学让你觉得没意思
缘方:
还是生活没意思
音梦:
什么都没意思
缘方:
你觉得活着很没意思是吗
缘方:
我看到你很痛苦
音梦:
人生没有意义
缘方:
我知道
缘方:
每天千篇一律，觉得没有人在乎你的感受，大家都只盯着你的行为
缘方:
亲爱的，妈妈也有过觉得生活没意义，活着没意思的想法，每当觉得自己不被接纳，没有人爱我在意我的时候我都想还不如死了算了
音梦:
死了算了
音梦:
我还活着干嘛
缘方:
你知道你对我有多重要吗？我无法想像没有你的生活
缘方:
宝贝我跟你在一起，你不是孤单一个人
缘方:
因为有你，我的生活才会有意义
缘方:
我知道强加了很多东西给你，让你觉得很累，好像无论怎么努力都不能让爸爸满意，觉得自己永远都得不到他的爱和认同
缘方:
可是儿子，爸爸对你的爱不比妈妈少，他是因为爱你才希望你更好，他不知道自己应该怎么做，
缘方:
我知道他让你很受伤，妈妈很难过没有保护好你
缘方:
不管爸爸说的话有多难听，我从来没怀疑过他对我们的感情
缘方:
亲爱的，在妈妈心里你永远都是最珍贵的，最好的，我知道你现在很难过，觉得什么都没意思，那都是暂时的，以后的日子做真实的自己，不用去讨好别人，为别人而活，我们一起去探寻生命的意义吧
缘方:
不管你有什么情绪和不痛快都可以跟我说，我会耐心的听，不评判不建议。
儿子很少回答，基本上都是我一个人在表达，我也试着去引导他感受自己的情绪，并分享了《对生命说是》里面第六章里“对情绪说是”的一些内容。
体会自己的内心，我感受到了担忧和害怕，也有难过和对儿子的心疼。身体有些颤抖着，胸口和喉咙像压着一块石头，让我有些喘不过气。对内心那个有些慌张，恐惧的自己说:“我知道你很担心，很难过，我看到你了，我感受到你了，我接纳你，我爱你。”很快，情绪平复下来，我也睡着了。
早上六点二十分，我听到儿子房间有动静，想问他要不要煮早餐给他，可我打电话他不接，发信息也不回。
六点四十分，我给他发信息:
宝贝，妈妈知道你心里很纠结，很挣扎，不去学校怕面对爸爸和老师，去吧自己又觉得实在不想去，没关系的，妈妈陪你，如果你不想去我帮你请假[拥抱][拥抱]
爸爸那我也会尽量想办法去跟他说，你不用担心。
儿子没有理我，七点二十多我打电话给老师帮他请了假。
跟老公在电话里沟通，他还是习惯性的用愤怒来表达他的恐惧和无助，此时我的情绪也很崩溃一直在哭，为了孩子我努力平静的去和他沟通，表达我的理解和需要，最后还是老公一句我不管你们，气呼呼的挂了电话。
我给他发了如下信息和三宝妈发给我的休学后成功复学孩子的信息。
老公，我知道你很生气觉得儿子是不懂事，其实他什么都明白就是因为做不到而内疚自责，他一直想做个好孩子让所有人都能满意，可无论他怎么努力我们都觉得他不好，他也累了以前一直逼着自己去为我们活他找不到自己了，这个年龄本来就是非常迷茫和痛苦的，我们一起帮帮他好吗？给他足够的爱和信任让他知道无论他成为什么样我们都是爱他的，他不是我们的面子，也不是我们实现愿望的工具，我们爱他仅仅是因为他是我们的儿子，远论他长成什么样，活成什么样他都是我们的儿子这份爱不需要加各种条件。一个在家里都不能被接受的孩子，他对世界是充满恐惧的，他不敢相信任何人任何事。
我知道你很着急，不知道该怎么办。其实我也一样又着急又害怕，昨天在很多朋友的帮助下我才明白不能在逼着孩子一个人去面对，他很害怕很元助，今后无论他想做什么我都会选择去信任他和他站在一起。但我真的没有能力独自去面对，我需要你的支持和帮助。去年我是身体病了，你给了我全部的爱和支持，现在是孩子的心病了，你能同样的去爱他给他支持对吧 。
孩子的心里状态不好，此时我们说什么，做什么都有可能给他带来伤害，给他时间好吗？只要让他感受到我们是爱他的，给他空间让他自己去调整修复，孩子很快会好起来的。
我知道你很辛苦，孩子这样会让你觉得自己付出那么多却没有收获，我明白你的感受。从小爸爸妈妈就是用打击，控制，甚至是嘲讽挖苦的方式对你的，他或许觉得自己也很好，为什么现在的孩子这样就不行。其实心里的感受是一样的，当他们指责你的时候你的心里也一定不好受，只是我们生长在那个只为填饱肚子的年代，没有多余的精力去要求更多，人一旦物质得到满足就会像精神层面发展，这时就会去寻找归属感和自我价值。一个人的归属感来自家庭，只有他感受到家庭的温暖和爱，觉得自己无论多差劲都是被这个家允许和接纳的，他才会有归属感。孩子的自我价值来自于大人的认同和肯定，来自于不断的尝试和探索，可当我们在小时候因为安全卫生等各种原因去阻止孩子的时候，也让他们找不到自己的价值。孩子痛苦是因为他找不到自我，从小到大我们只是盯着他的缺点，希望帮他改正，希望让他变得更好，或许我们没有错，只是孩子感受到的是自己什么都做不好，自己一无是处，他找不到活着的意义和动力。
两小时后老公打来电话，态度变好了并表示愿意支持我和儿子。
