人生不设限

你见过92岁的健身教练吗？

今已年经 92 岁高龄的泷岛，香未是日本最年的长健身教练，她希望教以练身份，活到 100 岁，去激励更多人。

          人生真的是不设限！

末香奶奶，65 岁开才始健身，87 岁为成健身教练，92岁身体机能还像50多岁，医生都惊讶极了。

她每天坚持健身，早睡早起，健康饮食，保持积极乐观的心态，活力四射。

如果从现在开始，你也过这样自律健康的生活，你猜，你的身体机能会是多少岁呢？

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