蝴蝶展翅,必定是经历过蚕蛹包裹最痛苦的过程.
历经与外界封闭的数月,最终破茧而出,化蛹成蝶.
一个人的蜕变,必定也是经历过这样一个过程,才能遇见更完美的自己.
必定周遭充斥着支持或者不支持的声音.
因为并不是所有人都能理解你为了遇见更美丽的自己所作出的决定.
而我,最初就是那个不被大家理解的人.直到现在,3个月时间过去了,我相信仍然有很多人在等着看我笑话.
但是我清楚的明白,我不会就这样打脸自己的.
因为我坚持的是一种健康的生活方式.并且我接下来的人生路中一直坚持这样的生活方式,我只会越来越好.
2017年6月10日之前,我是一个活的邋里邋遢的二胎妈妈,等于处于一个半自我放弃的状态,每天顶着蓬松凌乱油腻的头发,脸都懒得洗,更不要说保养皮肤了.拖着臃肿的身躯,我不知道这样的我,那段时间是从哪里来的自信,觉得我老公就是喜欢我这样的.
虽然请了阿姨带二宝,但是完全对于生活提不起兴致.而这一切的根源就是胖以及不健康.
讲真,我这个胖子真的是惰性思想很严重,走哪躺哪~
可以说葛优躺是我的最爱,而且浑身有毛病.颈椎病,腰椎间盘突出,脊椎变形,年纪轻轻的我,却有两个大富贵包顶在颈椎两侧.
胖子虽胖,但却是个极度缺乏营养的胖子,经常头晕眼花,眼前一黑,必定要过几十秒症状才消失.有时候我很为自己的健康担忧.我在想,要是我过马路的时候出现这个状态,我的生命安全会受到怎样的威胁.
于是乎,我开始寻求健康减肥的方法,不仅是减肥,也极度需要健康.
老天爷可能也是听到了我的声音,让我无意中遇到了,通过一系列健康的方法,坚持吃好吃饱就会瘦的原则,我果然就想变了一个人.
精神状态也特别好,关键是每天可以吃很饱.不用节食就是我最爱的了,如果你不让我吃米饭,我觉得还OK!但是你如果让我为了减肥不吃肉,不喝水,那么你一定不是健康的方法.就算我瘦下来,想必身体也会变得很糟糕.
我很开心我能瘦,所以我也忍不住分享出来,希望更多的想要减肥的朋友不要入了减重误区.
6月10日之前我的样子
6月10日当天的样子
我是哪里来的自信,穿这样子的花衣服出门.....我也很佩服自己.
7月14日
已经开始变了,基于细胞营养学的概念,身体细胞的代谢周期是180天,所以要看到体型有巨大的变化,是需要3个月以上的时间.
8月~
有没有发现和我合影的朋友都是瘦子..
参加分享会~
9月
和一群美女聚会,我还可以继续变更好~
10月,期待更美丽的自己..
把自己活得越来越年轻,必定是一种能耐,而我还在这条修炼的道路上继续前行.
分享一下我最近的饮食~你们不要太羡慕哦.
真的是享受,享瘦.
讲真,这是我这辈子做过最好的选择,才让我有了大变化~
从此也爱上了生活,即将拥有自己的第一家形象管理工作室。从此,也把自己的人生活得很励志~
爱上生活,先从爱自己开始...