一个星期没有跑步的后果就是今天的心率直接干到了170+，跑的时候没什么问题，一停下就开始头晕眼花想吐，显然坚持不到回家了，我赶紧找了个椅子躺下。显然我现在是有点供血不足，躺下之后显著好了一些，起码没有想吐了。只是眼前视觉极其受限，天空压缩到只有一个小白点。躺着思考到底是怎么成这样了的，可能是经期失血加没吃早饭加没睡好觉吧。躺在公园的时候，独属于户外的风从树的缝隙里吹过来的感觉真好，与此同时还有蚂蚁在手臂上爬着，坐下的时候就看见了，但实在没精力管这个了。估计有个接近十分钟，缓了过来，起身看见椅子上脑袋哪儿都有汗留下的印迹了。不过，运动确实能有效缓解焦虑，今天心情就比昨天要好。

昨晚还干了一件事，那就是在清理微信内存的时候，把朋友圈入口给关了。于是现在我的发现页一共还剩俩功能，一个扫一扫，一个小程序。小程序好像也没什么留的必要，一会儿就去关了。在这种情况下，今天还是两次手快，惯性点开了发现页第一栏，过去的朋友圈位置，如今的扫一扫，扫了个空气。其他人的生活对我而言其实没什么太重要的信息，如果真的关心，那也可以点进头像直接查看。需要一点时间清理这个惯性动作。这大概是本人的清理心态从实体慢慢开始往虚拟空间蔓延，下一步就得整理我线上的乱七八糟的网盘了。分类倒是早就做过，但有很多东西，是可以被删掉的。没有那么多重要的东西。

白天还有个什么念头划过了脑子来着，哦对，是对本人职业生涯的反思。一个重要的事情就是，没能在一个方向上坚持过太长时间，所以没有太多积累。这个事儿跟存钱是一个道理，过去对于自己的职业生涯也是一种月光族的态度，并不care长线发展。现在这个节点就是开始意识到，哦，在职业上也得多多“存钱”了。没关系，种一棵树最好的时间就是现在。