这段时间，因为疫情防控静态管理。家长也都居家隔离，看着孩子居家学习，不少家长反映孩子注意力不集中，上网课时有老师不定时邀请发言，孩子还坐得住，可一写作业就让人上火，不是喝水，就是吃东西，要么上厕所，再不就是拿手机搜资料，真让人头大！ 多年的教学经历让我们发现，孩子们注意力不集中表现有以下几种情况：

       1. 上课爱走神，东张西望，经常认真的看着黑板，可脑海里就东想西想了，在教室里写作业思想不集中，上课铃声晌了，坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态，教在家里做作业，注意力总是不能放在学习上，有时上厕所，有时想看电视，有时望着大人；

       2.在看书和做作业时，很在意周围的声音，对周围的声音听得很清楚；

       3.学习静不下心来，不能维持在20分钟以上；

       4.上课有时发呆，或东张西望，爱是幻想。

       如果孩子有这些表现，家长就要注意留心观察孩子了。我们老师发现孩子这样情况之后，也可以第一时间和家长沟通交流，携手一起教育孩子。同时，也要让孩子明确知道自己的问题，只有让孩子自己意识到自己的问题，他才有内驱力去改正。

       教育真的需要方法，尤其是需要专业的人士来指导，这样才能更好更快的教育小孩！所以，我们老师和家长都要与时俱进，不断学习，才能和孩子一起成长。

       想要让孩子注意力集中，我们可以尝试使用以下两个方法：

       1.让孩子多做自己感兴趣以及能够让孩子开心起来的事情。比如玩一玩游戏，常用的游戏有垒积木、拼拼图，或者做运动，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等。

       2.一定要学会循序渐进的方法。

       比如给孩子设定一个可以达到的目标，比如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右。目前情况下孩子学习只能够持续20分钟左右，就会出现注意力分散的问题。逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间一定要让孩子可以完成。以上这两个方法是比较有效的，如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题，还要及时就诊。

       我们还可以让孩子一次只做一件事情来提升他的注意力，因为人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

       我们也可以跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活。可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

       其实，在生活中我们还可以通过做游戏的方法，培养孩子的专注力，让孩子更加健康的成长。

       游戏一：萝卜蹲游戏。

       我们将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）家长在家，也可以让小区里的孩子们一起来玩，还有数学课上孩子们玩过的一分钟游戏。

       游戏二：一分钟游戏。

       一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不管什么要求都可以答应，反正，“一分钟”耽误不了玩的时间。所以，我们不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书，同时，还可以锻炼孩子集中注意力的能力呢。这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一分钟里做的事情最多，比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的内容，会让孩子更感兴趣。游戏的过程中，如果孩子比您做的事情多，要记得及时地表扬哦；反之，也要好好的鼓励，必要的时候，也可以“放一点水”，让孩子体验到胜利的快乐，拥有成就感。

       游戏反复进行，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了。