作者 | 卫斯理（全网同号「卫斯理说」）
我们很多人都对美好生活充满无数的期待和向往，每个人都想变得更好、更优秀。
但往往最终我们渴望成为的样子和我们最终成为的样子，往往是不太相同的，甚至相差甚远。
我们常常羡慕他人可以数十年如一日的自律，也要求自己做到自律，可最终还是三天打鱼两天晒网。
很多人都在说自律，但往往并没有理解自律的真正含义，大多数人都在依葫芦画瓢罢了。
今天来聊一聊，关于自律以及自律的误区，希望对大家有所帮助。
01
—
自律是一种选择
自律，就是逼着自己去做不喜欢但应该去做的事情，克制自己不去做喜欢但不应该做的事情。
简单来说，就是不断改善自身的缺点，扩大自己的优点，让自己变得更优秀。
一个自律的人，往往毅力非常强大，不需要别人的监督和提醒，能够专注做事，提升自己。
32岁的“亚洲飞人”苏炳添，在一个都可以退役的年龄，还能创造新纪录，一切都源于他的自律：
饮食上：从不乱吃东西，不吃猪肉不喝酒；
睡眠上：晚上十点准时关机睡觉；
身体状态上：不纹身，不抽烟，不外出吃饭闲逛；
正是如此的自律，才成就了如此优秀的苏炳添的今天。
自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。
自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为！
02
—
越自律，越幸运
很多时候，我们只看到了别人的成功，却往往会忽略了他们为此付出的持久的自律。
越是自律的人，越是知道自己真正追求的是什么，所以才不会把时间和精力浪费在没有意义的事情上，而是把时间都利用起来，让自己成长。
别人在享用美食的时候，他在健身房挥汗如雨：
—— 因为他知道他要的是强壮的身体。
别人周末赖床，慵懒的睡到中午，他雷打不动早起、跑步、读书：
—— 因为他在追求规律的生活；
别人在外面吃喝玩乐的时候，他一个人窝在家里看书：
—— 他在追求个人成长。
看似无趣的生活，活得很累，其实却很自由，因为他们在为自己的人生积累资本。
一天两天看不出来什么，一个月两个月也许没有多大变化，但是一年两年甚至五年后，自律的人和不自律的人差距将逐步拉大，最终走出两个完全不同的人生。
吴晓波曾经说过：“每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。”
当你将自律做到极致后，你就会明白，你对自己的狠心和坚持，终将是你人生路上的巨大财富。
03
—
自律的误区
有人会说，我总是间隙性自律，很难坚持下去，最终还是放弃了。
在我看来，无法坚持下去可能是陷入了某种误区：
① / 盲目自律
当我们看到别人五点起床看书，也有模有样的学着早起，结果只能早起一天；
当我们看到牛人一年读300本书，于是也逼着自己每天读一本书，结果一周都没读完一本；
于是乎，自己就给自己打了“我太懒”“我不行”的标签，最终自暴自弃。
其实，这样的「伪自律」不是自律，更多的是对自己的一种伤害。
只有结合自己的实际情况制定自己的计划，才能让自己坚持下去。
② / 自律不是目标
很多时候，我们为了自律而自律，似乎只要自己自律了就能成功，就能过上自己想要的生活。
其实，这样只会浪费自己的时间，让自己无法坚持下去。
自律只是一个动作，而不是目标。
真正的目标应该是自己内心深处的真正动机：
想要健康的身体；
想要学习某个知识点；
想要改变工作和生活上的某些问题；
不能为了自律而自律，而是找到内在动机，利用自律来实现你的内在动机，自律只是实现你动机的途径罢了。
04
—
写在最后
你有多自律，就有多幸运。
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
如果你想有一次翻身的机会，那就用尽全力去搏一吧！
欢迎大家点赞、评论、加关注。
关注我，带你一起提升职场竞争力。
