最近因为与人相处不畅，心情烦躁，天天被抬杠的感觉很是不爽，而且渐渐发现我自己好像也被传染了。

静下心来，我发现这个问题有点意思，为什么同样是持有不同观点的交流，有些可以心平气和，有的却让人生气？

抬杠在度娘的定义是指毫无意义的争辩，这里就有两个问题。                                第一，什么是毫无意义的争辩？              第二，为什么毫无意义的问题，我们还会忍不住去争辩？

我想先从第二个谈起。在某一次争辩过后，我意识到了这次争辩除了让自己心情更差就没什么其他作用了，当时为什么忍不住呢？我发现，首先，当时自己处于烦躁的状态中，烦躁出于对于自己生活状态，自律能力的不满。其次，我对反驳自己的那个人平日比较厌烦，并没有给予应有的尊重。这导致了我的不满转移了出去，无法控制自己，于是产生了一场毫无意义的争辩。

可以看出，这次问题来源缺乏尊重，对自己的尊重，以及对别人的尊重。如果我能规律生活，做到令自己满意而感到高兴的生活状态，达到自我认可自我尊重，就不会对他人的认可有很高需求，从而不会在遭到反驳，即便是无端反驳的时候感到烦躁，也不会想通过反击回去来证明自己。                  另一方面，如果是我所尊重的人对我的反驳，那不会带来烦躁，而会带来思考。而与自己不尊重的人争辩，则很难冷静下来。我对某个人的不尊重，有自身的问题：要有修养就要对所有人有基本的尊重。也有在他人身上的问题：不学无术，不思进取，充满抱怨又喜欢在小事上证明自己很懂比别人强。这些问题要引以为戒，见不贤而内自省也。

那么，再回到第一个问题，什么是毫无意义的争辩？答案已经很明显了。不在于所争辩的事情是大事小事，而在于争辩问题的人，有没有互相尊重。如果互不尊重，讨论不是为了得出结论，完善观点，而只是为了打倒对方，证明自己，那对不起，这就叫抬杠。

两个道理，

与更优秀的人争辩，无论对错，在别人眼里你已经输了。

总想主动证明自己比人强只能证明你还不行。

最后，多衡利弊，少有情绪，付诸行动，每日自省。