这久一直坚持早睡 跑步，可昨天晚上去为了看小说，熬夜晚睡，早上的的晨跑也被自己的阿Q说服。去到办公室也是各种事情凑在一起，忙的混乱。这就像一个蝴蝶效应似的，因为晚睡发生一系列的连锁反应。
傍晚时，还是去亡羊补牢跑了几圈。一直都喜欢跑步。总感觉跑步就像人生，你跑的快虽然累，但是你距离目标却越来越近；跑步的都知道，跑步的过程其实挺累的，跑着跑着可能脚开始酸了，口开始渴了，甚至呼吸都急促了。可是，一旦你克服了这些困难，不仅完成自己的跑步目标，这个过程你还体验到酣畅淋漓的舒服和轻松。更是意志力的锻炼的提升。后来想想，如果我一直没有约束自己，睡懒觉，刷剧，熬夜。整日懒懒散散，日复一日，自己可能会朝着自己不喜欢的方向发展。凡事预则立，规划自己的时间，不给懒惰可趁之机。你才会向着优秀的、期待的自己靠近。
