主讲人:晨阳
一、幸福状态
（一）幸福婚姻
彼此信任、互利
喜爱与仰慕
满意性生活
一定物质保障
良好有效沟通
美化困难
（二）不快乐夫妻
很难去传递正面信息
常常是不了解、理解彼此
少确认反馈信息,读不懂
互动中经常意见相左
冷暴力、逃进隐忍
二、婚姻功能
1、繁衍
2、性需要
3、经济
4、心理
5、社会
三、婚姻差异
1、性别——女:直觉、敏感;隐忍、意志力、柔韧性、丰富面部表情、语言力强;发散探索思维
男:理性、自我控弱性唤起快;聚拢思思维
2、特质——内向或外倾强度或平衡度
3、原生家庭——家庭价值观
父母婚姻模式
互动关系
生活方式
四、沟通与吵架
好好不吵,用心听,肯定对,商量口气
说出不同意见,就吵不起来
（附图）
作者ppt
停止吵架
有时间观念
保持觉察
建立模式
适可而止不伤自尊
不能一味忍让
输家赢家风水轮流转
好好吵
五、婚外情原因5
婚外情原因
1、情感得不到满足
2、对新鲜感
3、社会宽容度
4、中年危机,证明自己还行
5、报复对方
6、性未满足，性成瘾
7、内在空虚，没有内在追求，价值追求
8、长期分居
婚姻足不了你对异性的所有幻想,别期待在婚姻中找到你期待的对方,好的婚姻是满足你最重要的需求。
塑造好先生/好太太
皮格马利翁、罗森塔尔效应,眉来眼去中奇迹发生
例，先生没有去参加聚会,先生也不知道为什么没有去,妻子赶紧强化，“我就知道你跟其他人不一样”。一旦再次发生,先生心里有个声音“我跟别人不一样”。积极信念会抵抗先生面对外来的疑惑,给老公形成正面的自我概念。
送给大家共勉:
人必先自爱，而后人爱之
人必先自助，而后人助之
人比先自信，而后人信之
人比先自尊，而后人尊之
