习惯早起的人一天不止24小时

今天是9月17日,早上5点半左右起来,还是没有按照计划的5点钟起床。天气越来越凉爽,早上听着鸟叫,看着太阳从东边升起,洒下一片红色的霞光,家附近的楼上都被盖上了一层红色的薄纱,清新的空气沁人心脾,呼吸着心情舒畅。洗完脸,冲了一杯咖啡,坐在桌前用百词斩背记了15个单词,用流利说练了一会口语,给孩子的英语听读完成打卡。时间很快就到6点半了。把睡梦中的孩子叫醒,开始复习昨天上课的内容,整理今天上课的用品,时间还在,他还有时间进行今天的英语听读。

早起是一段不被打扰的时光,是一段只属于自己的时光,可以做很多白天没有时间做的事情,可以锻炼身体,跑跑步、练练核心,读读英语,写写日记,可以冥想,回顾昨天一天的工作,想想今天的计划和安排。习惯早起的人一天不止24小时,是给自己一天繁忙的工作和学习增加了自己的时间,确实有一种赚了的感觉。

最近我的早起做的很不好,经常6点多才起来,那是就开始一天的忙碌了,要叫孩子起床,让他开始听读英语,自己基本上就没有时间在早上这段时间完成简书日更,只有白天其他时间进行,有时候是中午吃完饭在办公室写,有时候是晚上家人睡觉以后才开始写。经过半天或者一天的工作后,心理面会有很多想法,很难集中精力进行写作,甚至有时候只能写一半,到晚上睡觉前再写剩下的一半,文章就没有连续性,感觉是在应付写作。随着日更天数一天天增长,似乎有点写不出东西来了,有时候不知道写些什么。每到这个时候,就要好好想想自己写作的初心是什么,想想自己刚开始写作的时候是怎么克服不知道写什么的困难的。刚开始写作的时候,坚持的是“我手写我心”,每天不知道写什么的时候就进行自由写作,想到什么就些什么,思路是一般是要在写作的时候打开的,千万不要总想着想好了再动笔,有时候往往是先动笔,写着写着就有了框架,有了想法和思路。此外最近时间安排的特别紧,读书的时间被大大压缩了,读书少,想法就少,就没有了写作的激情,所以还是要挤时间读书,读好书。

今天儿子6点半就给叫起来了,也是开学以来起地最早的一次,早早起来,很快就复习了昨天学习的内容,整理了今天的书包,还听读了英语,以后要和孩子一起坚持早睡早起,让他养成好的习惯。好的生活习惯带来好的学习习惯,两个学习习惯缺一不可。

行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。一定要充分认识到习惯的力量,从点滴做起,让孩子养成好的习惯,想一些好的办法,从自己做起,给孩子树立榜样,让孩子有一个好的生活习惯和学习习惯。最近要重视孩子的阅读,培养好他的阅读习惯。

不愿读书就先给孩子读,让他慢慢对有文字的书籍感兴趣,通过不断的阅读增加词汇量,让他慢慢喜欢上阅读。

把每天早起作为孩子的第一个好习惯来培养,希望早起能成为孩子终身受用的好习惯。加油。

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