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「R90睡眠法」

起床：6:17

就寝：1:05

周期个数：3

补充周期：1

晨起状态：一般

天气：晴

心情：高兴

午休：30min

番茄个数：0

「今天做好了什么事」

1.抓住了早上出门前的一点时间学习数学和背诵

2.专注听完了百年庆典的讲座

「学习」

『墨墨背单词』

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『抗遗忘复习表』

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早上和下午都代表参加了学校的百年庆典，晚间做了一些手头的书面作业，不过还是做不完，实在是抽不出时间记忆新的内容，只好对昨天的文言文进行了简单的复习

『洋葱数学』

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图形旋转前后大小形状都不变，这是它的性质，所以基于这条性质可以引申出一系列的对应角对应边相等，有两边相等了，将两边一接，就可以构造等腰三角形，如果旋转角是六十度，那么这样一接构成的三角形就是等边三角形了。这就是利用旋转的性质衍生出来的辅助线，如果以后看到旋转前后两个全等的三角形，求大堆的线段，手足无措，可以试一下构造等腰三角形这种辅助线做法~

「收获」

今天听了两位教授的讲座，真的受益匪浅。一个学习好的人要讲"3Q"，即智商，情商和挫折商，人们喜欢把挫折商归到情商一类，所以一个优秀的学习者，情商占到了80%，智商占20%，为什么情商比重这么大？因为一个能够学以致用的学习者一定比一个死读书的要优秀，而在这一领域起到关键作用的就是情商了

当然，教授还讲了很多很多，其中也有呼吁我们学生要传承中华文化；作为一个学生要自信，但不能自傲自大；要通过努力阅读向着健康的方向改善自己的价值观，人生观，世界观，蜕变出一个更好的性格等等，感触很深

「生活」

总的来说今天的学习比重较小，大白天都参加庆典了，不过每日坚持学习的习惯是不会变哒，晚间就去外面溜达了一下，换换学习的环境

「反思」

今天的时间很碎片化，没能好好利用起来，以后要随身带着一些学习的小物件，有空就抽出来学习一下，以至于把时间充分利用起来

「明日目标」

补完今天的书面作业

完成第二天的书面作业

尽量看一节太极英语课程。

「好习惯打卡」

每日一跑

睡前刷牙✔

至少使用四个番茄钟