【今天是世界睡眠日，祝你晚安。】
深夜和好友聊天、开心地互道晚安
没想到下一秒在朋友圈尴尬相遇...
搞笑之余突然想到
已经不记得有几个月没有0点前睡着了
我知道这样不好
可是只要一点开那些吸引人的媒体信息
我的脑袋就嗡一下充起了血
揉了揉擦着昂贵眼霜的眼睛
手起指落，快速地翻看着毫无深度的内容
一遍又一遍
有意识无意识地消耗着时间
我也不知道从什么时候开始的
想想也是，现在有几个年轻人0点以前睡觉的？
现代社交网络的发达，手机设备的便利
早就与生活融为一体
把时间和快感交由网络
相当于把选择权从自己身上割离
也从来没有疑问
为什么我们对毒品巨大的致瘾性避而远之
却对“数字毒品”越陷越深？
回想小时候在乡下外婆家
你知道的，农村的夜晚总是特别规律
“日出而作日入而息”的典型
就算不看时钟，大人们总能正确算出时刻
待到晚上8点，就像约好似的，每家每户准时熄灯
整天的农活和劳累就是入睡前的安眠药
凌晨5点，当鸡鸣声彼此起伏
一缕炊烟缓缓飘起的时候
新的一天就算是开始了
所以我决定了
我打算今晚戒掉这该死的习惯
把手机放在最远的地方
到点被子一盖、眼睛一闭
害，哪有那么难嘛？
最后惊喜的发现：效果并不明显
才发现，罪魁祸首不是放得远远的那个手机
其实是我自己焦灼的内心
我重新陷入思考
这一夜，格外的长
（图片：网络）
