NLP一我的情绪管家

终于成为一名NLPer。可NLP是做出来的,没有实践就没有NLP。这不,刚学完,实践的机会就来了,早上上班时电梯里遇到女邻居,且叫她小黄(黄头发)吧,小黄嘴很甜,叫我姐,我当然也要有礼貌,问她怎么走,她说坐公交。我说:我今天开车了,要不坐我的车?她很高兴,好的好的,我就坐姐的车,说好,我去车库开车,她去一楼倒垃圾,然后到小区门口等我。按距离估计她会先到小区门口,可当我到门口时并未见到她,我就从车上下来站边上等,这样目标更明显些。等了好一会还没见人,这时同乘电梯下来的另一美女骑自行车过来告诉我:她搭公交走了。我听了谢过美女,开车走了。令我没想到的是,自己竟然没有什么情绪,很平静,我的想法是:她一出门刚好公交车到了,她想着早点出发吧;或者她是怕麻烦我,因为她的终点比我的稍远;总之她有其它更符合她价值观的理由,我帮助别人不就是为别人好吗?尊重别人的选择就是最好的帮助,所以我没有情绪。换做学NLP前的我一定会在心里指责她而且一定会影响情绪的。而现在:我的情绪我做主!做我自己能做的,对他人不做要求。

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