一、今日情绪低落、焦虑复盘

1、每天习惯性的打开小红书，找能让我摆脱没有坚定信念、工具人一般重复工作的状态。昨天其实发现多个思维模式，有助于理解现在的困境。同时，不断重复、让这些模型刻在脑子里，影响行为。但下班后，还是过原来的轨迹，总结为缺乏内在动力。

2、复盘思考，原因：

1）江苏开放大学合作方让我方大量垫资。2）浙江省部分函授站拖欠去年补贴，今年补贴也可能存在拖欠。3）浙江部分机构和民办大学存在拖欠行为。大体环境平稳，总体良好，但是暴雷单位、拖欠行为增加许多，教育相关行业营商环境差了很多。从了解的行业情况来说，许多机构在转型中，也有转型成功的，坚守，等机遇。。

3、解决方案：

1）重塑价值感、内驱力。人生主线、思维模型设定和解决。

2）写出江苏开放、浙江函授站的最坏的情况，垫资还款清单表格，解决方案。

3）早上写今日工作清单，晚上晚报总结。日报、周报、月报、季度报、半年报、年报，及时反馈。

二、在杭州14年：学习、工作、生活复盘。