今日是阳历2025年2月11日，开始重养自己的第七天，已经一个星期了。

21天一个好习惯养成，我已经把一些好的习惯养成了三分之一了。

再坚持两个星期就21天了，为了更好的自己，我很有信心我能做到。

昨晚10点半就睡了，今天早晨不到七点就醒了，先敷了一个蒸汽眼罩，设置好了15分钟。然后7点准时取下来。

开始起床听书、洗漱、打豆浆、蒸脸、面膜、按摩、护肤、化妆，出门打车坐车去上班。

这一套流程已经快成为惯性了，我也慢慢给自己加一些对自己好的习惯。

例如今日早晨加了腿部按摩，我是希望变成大长腿。

每天用心对自己好，爱自己，做自己愿意变好的事情，真的是一件愉悦的事情。

我能感觉到自己的由内而外正在慢慢改变。

到公司又元气满满的开始工作。

查看企业微信领导关注的问题第一时间处理解决，看到领导关注一个数字化项目，让明确供应商进场的时间要尽快推进。

我先联系项目经理问清楚情况，项目经理告知需求已经提报给采购部，剩下的是采购部的工作。

我联系采购部上次负责跟供应商谈判的采购经理，他告知谈价和签订合同找另一个采购。

然后我找了另一个采购，另一个采购不清楚情况，我还把项目经理给的信息和上次负责谈判的采购给的信息梳理告知他。并告知他，领导关注这个项目，尽快和供应商谈好价格，签订合同，让供应商尽快进场，不要耽误项目进度。他说好的，今天谈一下价格告诉需求方，我问他签合同还需要什么手续，他说让需求方把需求列清楚申请完需求赋码交给他们备份。

于是我又转头联系项目经理，让他们安排人去申请需求赋码，项目经理告知需求赋码要等采购价格谈完后再申请。

我一听他说的不合理，一个公司怎么可能价格谈完再去提需求，但是他是一个部门长，一个领导，我不能直接说他不对。

现在我已经学会了，在工作中不要说别人错了，也不要和别人辩解，要想办法让别人去说服他。

于是我联系集团财务中心负责赋码的领导，把聊天记录截图给他，以谦卑之心请教的态度问对方：关于这个项目的需求赋码请问什么时候申请，我们是等采购谈完价格，向您申请对吧？

集团财务中心立马告知我，不是的要在谈价格前，有需求时提出，谈完价格都已经成定数了，再申请没有意义了。

然后发给我了一个写的这个要求的公文。我回复谢谢了，我马上对接项目组让他们提交赋码申请。

我把财务中心的发的关于需求赋码信息和公文转发给项目经理，项目经理看到后回复谢谢，说立即安排。

在工作中，你明明知道有些事情不对，其实不是你部门的事情，你不要去指出，要让负责这项工作的人去说，这样会更容易说服别人去接受。

此项目我到下班又跟进采购完成了报价，需求组也提完了需求赋码申请。

下班回到家第一件事就是换上睡衣，这会让我一下子回到生活状态。

今日听一个讲座很有触动，他说：AI是强人的工具，不要以为凭AI大家都可以暴富走上人生巅峰。就像直播一样，有几个成为头部的呢？

想想是的，大家如果自己脑子里面都没有墨水想法，AI怎么可能成为你的工具呢？

AI是会帮你提高工作效率的，替换掉一些简工作的。

有了AI大家不要认为就不要努力了，你需要更努力学习更多，你才能锻炼出来你的AI，让他成为你的工具。

听了一会讲座，我洗漱完。今天拿出了之前买的按摩腰带，一边按摩一边写文章，希望可以去掉一点肚子上的肉肉。

我每天好好养自己，注意自己身体、心理、精神的健康。就像今天读到的一篇文章说的：求财之路无尽头，我们追求的终极目标是健康的活久一点。

我今天想到之前女儿来时在京东买的一个加湿器，介绍上写的静音的，当时收到是机械款不静音的。找客服说，客服讲你买时也没有要静音的呀，你这个价格就是机械款，我们介绍上面放的是智能款。说不满意你就退货，但是当时我和女儿已经装满水装上精油了，也不方便退货了。

我问女儿怎么办？女儿说投诉他们商家。我说好的。但是我这人一直嫌麻烦，今天突然想起来，我找了京东客服提供了相关证据，进行了投诉。因为我是京东的PLUS会员，而且是多年会员又很少投诉，所以只要我投诉，京东平台都会给我处理。

京东平台让我等答复，24小时内给回复。我只想告诉女儿，让我们不舒服的事情如果有能力可以表达出来又不损伤自己时要勇敢的说出来。

爱自己尊重自己，我们不能允许别人伤害我们，前提是在能保护好自己的情况下。

每天都进步，把自己养的越来越好。